Un aparato para roncar es un dispositivo que ayuda a abrir las vías respiratorias para reducir los ronquidos y permitir que los roncadores crónicos duerman mejor. Los ronquidos fuertes son un síntoma de la apnea del sueño, una afección en la que los músculos de la boca y la garganta se relajan durante el sueño y obstruyen las vías respiratorias, lo que hace que el paciente ronque o deje de respirar durante el sueño. La mayoría de los dispositivos para roncar caben en la boca y mantienen abiertas las vías respiratorias para reducir los ronquidos. Los aparatos para roncar más comúnmente utilizados son las boquillas dentales que mantienen la mandíbula abierta, pero en casos severos de apena del sueño, un especialista en sueño puede recetar una máquina CPAP.
Una máquina CPAP es un aparato para roncar que consiste en una máscara, sujeta por correas, que se coloca sobre la nariz y la boca y está conectada a un humidificador mediante un tubo. CPAP significa presión positiva continua en las vías respiratorias y la máquina proporciona un flujo continuo de aire comprimido que mantiene las vías respiratorias abiertas y permite respirar sin obstrucciones durante el sueño. Este tipo de aparato para roncar generalmente solo se usa en casos de apnea del sueño severa. Las máquinas de CPAP solo pueden ser recetadas por un médico después de que el paciente haya completado un estudio del sueño en un laboratorio del sueño para determinar la causa y la gravedad de su apnea del sueño. Luego, un especialista en sueño ajusta y ajusta la presión en la máquina CPAP para cada individuo.
En casos más leves de ronquidos, se puede utilizar un aparato para roncar conocido como boquilla dental o férula de avance mandibular. Las boquillas dentales generalmente están hechas de plástico suave y transparente y se colocan dentro de la boca. Estos dispositivos para roncar mueven la mandíbula hacia adelante o levantan el paladar blando y mantienen las vías respiratorias abiertas. Algunos dispositivos para roncar incluso tienen una pieza que se asienta en la lengua, lo que evita que se deslice hacia atrás hacia la garganta y obstruya las vías respiratorias.
Las personas con apnea del sueño leve o moderada o con ronquidos pueden comprar estas boquillas para roncar en una farmacia. Las boquillas para roncar de venta libre se pueden remojar en agua caliente para permitir que el plástico se amolde a la boca de una persona. Un dentista también puede recetar boquillas dentales para ronquidos más caras. Los dispositivos para roncar colocados por un dentista se moldean específicamente a la boca de una persona y también pueden ayudar a corregir otros problemas dentales.
Para aquellos que tienen un compañero que ronca, el mejor aparato para roncar pueden ser los tapones para los oídos. Los tapones para los oídos para roncar son diferentes de los tapones para los oídos hechos para nadar o para bloquear el ruido industrial. Los socios de roncadores severos pueden encontrar tapones para los oídos que se amoldan al oído para bloquear los ronquidos. Los tapones para los oídos que roncan también pueden ser más cortos que otros tapones para los oídos para que las personas aún puedan dormir cómodamente.