Un dedo del pie golpeado no suele ser una lesión grave, pero puede ser dolorosa. Ocurre cuando uno de los dedos del pie se atasca en un objeto sólido, lo que provoca una distensión o un esguince en los tejidos de ese dedo. Los dedos de los pies generalmente tienen altas concentraciones de terminaciones nerviosas, lo que significa que el dolor será bastante significativo. Lo mejor es tratar la zona afectada con el tratamiento RICE: reposo, hielo, compresión y elevación. Las apariciones menores de un dedo del pie golpeado sanarán rápidamente y, por lo general, no durarán más de unos pocos días.
Cada articulación del pie está conectada por tejidos llamados ligamentos. Los músculos también se pueden concentrar cerca de las articulaciones y hay cartílago entre cada conjunto de huesos. Cualquiera de estos tejidos puede dañarse cuando se golpea un dedo del pie, aunque el nivel de daño suele ser bastante menor. Si el dedo del pie se atasca con suficiente fuerza, pueden producirse lesiones más graves, como una fractura. Esto es diferente a un dedo del pie golpeado porque una fractura significa que el hueso dentro del dedo se ha agrietado. Esto será más doloroso y ese dolor durará mucho más tiempo. La mayoría de las fracturas sanarán por sí solas con suficiente tiempo y descanso, aunque es posible que un médico deba tratar las fracturas más graves.
Es importante inmovilizar el dedo del pie en caso de que se produzca un golpe doloroso. Cuando se golpea el dedo del pie y los ligamentos o los músculos están torcidos o tensos, el movimiento excesivo puede empeorar la lesión y evitar una curación adecuada. Inmovilizar el dedo del pie con una férula evitará el movimiento y permitirá que los tejidos se curen por sí solos; Por lo general, esta ferulización se realiza mediante el uso de esparadrapo médico para asegurar un dedo del pie al dedo contiguo. Si esto no es posible, pueden estar disponibles férulas especiales para inmovilizar solo ese dedo del pie.
El tratamiento RICE también promueve una curación más rápida. El reposo de la lesión permite que los tejidos se reparen por sí mismos, y aplicar hielo en el área afectada puede aliviar el dolor y ayudar a reducir la hinchazón dolorosa. La compresión también puede ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación, e incluso puede ayudar a estimular el flujo sanguíneo al área afectada, lo que a su vez promoverá una curación más rápida. La elevación también ayuda a reducir la hinchazón y el dolor. El tratamiento RICE es de primeros auxilios apropiados para la lesión; En el transcurso de los próximos días o semanas, será importante continuar descansando el área afectada. La formación de hielo puede continuarse periódicamente si persisten la hinchazón y el dolor.