¿Qué es un teclado de computadora ergonómico?

En el mundo actual, el uso de un teclado de computadora es parte de la vida cotidiana de muchos. Las computadoras forman el centro de la mayoría de los espacios de trabajo de oficina y muchos hogares tienen al menos una computadora. Para quienes no están en el trabajo o en casa, las computadoras portátiles facilitan que las personas lleven una computadora mientras están de viaje.

El mayor uso de teclados de computadora ha provocado un aumento de las lesiones por esfuerzo repetitivo de la muñeca, la mano y / o el brazo, como el síndrome del túnel carpiano. Si bien aparentemente es inofensivo, el movimiento constante y repetitivo de escribir en un teclado de computadora día tras día puede causar una enorme cantidad de estrés en el cuerpo y, con el tiempo, puede provocar lesiones. Un teclado de computadora ergonómico está diseñado para funcionar con el diseño natural de la muñeca, la mano y el brazo humanos para reducir la probabilidad de una lesión debido al estrés repetitivo.

Los Centros para el Control de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), definen la ergonomía como “una disciplina que implica organizar el entorno para que la persona se adapte a él. Cuando la ergonomía se aplica correctamente en el entorno de trabajo, las molestias y la fatiga visual y musculoesquelética se reducen significativamente. Seguir los principios ergonómicos ayuda a reducir el estrés y eliminar muchas lesiones y trastornos potenciales asociados con el uso excesivo de los músculos, la mala postura y las tareas repetidas «.

Uno de los estilos más populares de un teclado de computadora ergonómico es el teclado dividido. Un teclado tradicional tiene las teclas dispuestas en línea recta, mientras que un teclado de computadora ergonómico dividido tiene un espacio en el medio del teclado que divide las teclas en dos mitades separadas. Muchos de estos tipos de teclados ergonómicos colocan las mitades de las teclas en forma de V, lo que permite que la mano y la muñeca se muevan de una manera más neutral y menos estresante.

Los teclados de computadora ergonómicos divididos vienen en diseños que son «fijos», lo que significa que el teclado no se puede ajustar. Los teclados divididos fijos suelen ser menos costosos que otros diseños y son bastante populares debido a su precio y disponibilidad. También hay teclados divididos que son ajustables para que el usuario pueda personalizar la distancia entre las mitades separadas de las teclas, la altura y / o el ángulo del teclado. Los teclados ajustables tienden a ser más caros que los fijos, pero muchos usuarios encuentran que la versatilidad adicional vale la pena.
Al seleccionar un teclado de computadora ergonómico, el comprador debe tomarse el tiempo para probar diferentes marcas y estilos de teclados para encontrar el que sea adecuado para ellos. También se recomienda que el consumidor adquiera un teclado de computadora ergonómico en un minorista que permita devoluciones / cambios. Si bien probar un teclado en la tienda puede darle al comprador una idea de la efectividad de un diseño en particular, solo el uso durante un período prolongado permitirá que alguien sepa si un diseño es realmente adecuado para sus necesidades individuales.