El término personalidad codependiente se utiliza para describir a una persona que se centra intensamente en las necesidades de los demás, provocando efectos nocivos o nocivos para la salud. Las personas codependientes generalmente tienden a ignorar sus propias necesidades y se dedican a cuidar a sus amigos, familiares y otras personas. Aunque cuidar de los demás es a menudo un buen rasgo, una personalidad codependiente no es capaz de saber cuándo dejar que los demás resuelvan los problemas por sí mismos. También puede tener dificultades para terminar con relaciones abusivas o insalubres. El tratamiento, como la psicoterapia y la medicación, generalmente se recomienda para prevenir el desarrollo de otras afecciones, como la adicción, los trastornos de pánico y los trastornos alimentarios.
Una situación en la que la codependencia a menudo causa problemas es en la relación entre padres e hijos. Aunque es importante atender las necesidades de un niño, si un padre hace demasiado, es posible que el niño no aprenda a ser independiente. La codependencia también puede convertirse en un problema cuando una persona codependiente se ocupa de otra que tiene un problema de adicción; en este caso, la persona codependiente puede convertirse en un facilitador, facilitando que continúe el comportamiento adictivo.
En algunos casos, las relaciones codependientes también pueden ser abusivas física o mentalmente. En estos casos, la persona codependiente a menudo no quiere o no puede detener el abuso. Una persona con personalidad codependiente puede tener relaciones poco saludables en todos los aspectos de su vida.
Hay una serie de rasgos de personalidad que son típicos de una personalidad codependiente. La negación, o la negativa a aceptar o reconocer los problemas, y la baja autoestima son dos cualidades que suelen mostrar los codependientes. Debido a que pueden tener dificultades para ponerse a sí mismos en primer lugar, a menudo se omite a los codependientes para promociones en el trabajo y es probable que ignoren sus propios problemas médicos o enfermedades. Una personalidad codependiente también puede tener dificultades para tomar decisiones, puede participar en actividades que no disfrutan para hacer felices a otras personas y, con frecuencia, puede ofrecer consejos no solicitados.
Ver a un consejero o psicólogo para trabajar a través de la codependencia es una opción de tratamiento, que a veces se puede combinar con medicamentos. Otras terapias que son similares al programa de 12 pasos utilizado por organizaciones como Alcohólicos Anónimos también pueden ser útiles para una personalidad codependiente. También se han escrito varios libros de autoayuda sobre el tema.
Si no se trata, la codependencia a veces puede provocar otros problemas. La ansiedad social, los trastornos de pánico, los trastornos alimentarios y la adicción son algunos ejemplos de comportamiento autodestructivo que puede resultar de este trastorno de la personalidad. Las personas codependientes también pueden sufrir depresión u otros problemas relacionados con el estrés.