Por lo general, se supone que el semen sano se licua menos de una hora después de la eyaculación, lo que significa que el semen que no lo hace probablemente sea demasiado espeso para fluir fácilmente hacia el cuello uterino. Esto puede dificultar la concepción de un hijo con una pareja, pero conocer las causas típicas de la viscosidad desfavorable del semen puede ayudar a la mayoría de los hombres a resolver el problema. Por ejemplo, uno de los principales factores que afectan la viscosidad del semen es la hidratación, lo que significa que los hombres que desean un semen fino deben beber mucha agua. Lograr una buena calidad del semen también requiere prestar atención a los medicamentos que se ingieren, ya que algunos medicamentos pueden afectar la viscosidad del semen. Además, las infecciones pueden hacer que el semen sea demasiado espeso para permitir que los espermatozoides se muevan, pero deshacerse de las bacterias puede ayudar a diluir el líquido.
La deshidratación puede conducir a un semen espeso que esencialmente atrapa los espermatozoides en su lugar, lo que hace que la concepción sea poco probable. Se alienta a los hombres que notan que su semen es repentinamente más espeso de lo normal a que aumenten la ingesta de líquidos, especialmente agua. También deben tratar de reducir la cantidad de diuréticos que beben, incluidos el café, el alcohol y los refrescos, porque estos deshidratan el cuerpo con el tiempo. Una hidratación suficiente generalmente requiere de seis a ocho vasos de agua al día, aunque a menudo se necesita más para los hombres que hacen ejercicio o trabajan al aire libre en climas cálidos. Por lo general, se necesitan algunos días para mantenerse lo suficientemente hidratado para ver una mejora en la viscosidad del semen.
Algunos medicamentos pueden hacer que el semen sea más espeso de lo habitual, por lo que se recomienda a los hombres que notan un cambio en la calidad del semen que consideren los medicamentos que están tomando. Si bien algunos medicamentos pueden hacer que el semen sea más espeso y deben evitarse si el objetivo es aumentar la fertilidad, otros tienen el efecto contrario y pueden resultar beneficiosos para el esfuerzo. Por ejemplo, la vitamina E, la guaifenesina y la N-acetilcisteína son todos suplementos conocidos por diluir el semen. Incluso hay algunas píldoras disponibles que combinan varios nutrientes para mejorar la viscosidad del semen. Si bien estos medicamentos generalmente se pueden comprar sin receta, se recomienda a los hombres que consulten a su médico antes de tomarlos para este propósito.
Otro factor de la viscosidad del semen es la presencia de infección, porque las bacterias en la glándula prostática o las vesículas seminales pueden producir semen no saludable. Los hombres que noten que su semen es más espeso de lo normal y que también hay hinchazón o malestar deben informar a su médico. En muchos casos, los antibióticos pueden eliminar la infección, permitiendo que la viscosidad del semen vuelva a la normalidad para que sea posible la concepción.