Los cambios hormonales del estado de ánimo son fluctuaciones repentinas en el estado emocional de una persona causadas por cambios hormonales. En las mujeres, estos cambios de humor ocurren principalmente debido a cambios, cíclicos o repentinos, en los niveles de progesterona y estrógeno. Son más pronunciados durante el inicio de la pubertad, algunas partes del ciclo menstrual, el embarazo, después del parto y durante la menopausia. Para los hombres, los cambios de humor causados por las hormonas son el resultado de una combinación de niveles elevados de cortisol y niveles deprimidos de testosterona.
La serotonina
es un neurotransmisor que controla el estado de ánimo de una persona. Las monamino oxidasas actúan contra la serotonina y deprimen los niveles de esta.
hormona
. Cuando los niveles de serotonina son altos, una persona siente felicidad y euforia. Si los niveles de serotonina son bajos, una persona sentirá ira y / o depresión. Los cambios hormonales del estado de ánimo se caracterizan por caídas o elevaciones rápidas de los niveles de serotonina.
La causa más común de los cambios hormonales del estado de ánimo en las mujeres son los cambios menstruales mensuales de estrógeno y progesterona, y su impacto en los niveles de serotonina. El estrógeno impide que las monoamino oxidasas descompongan la serotonina. Los niveles de estrógeno son más altos al comienzo del ciclo menstrual, lo que resulta en niveles altos de serotonina y sentimientos de felicidad. La progesterona funciona de la misma manera que la monoamino oxidasa y los niveles son más altos durante la mitad del ciclo menstrual. Esto provoca una rápida caída de los niveles de serotonina, lo que hace que la mujer experimente sentimientos de ira y depresión.
Estos cambios de humor en las mujeres también se han relacionado con otros cambios en los niveles hormonales, como los de la pubertad, el embarazo y la menopausia. Los niveles de estrógeno y progesterona comienzan a fluctuar durante la pubertad, y este período de tiempo es cuando es más probable que una mujer experimente por primera vez este tipo de cambios de humor. Durante el primer trimestre de un embarazo, los niveles de progesterona aumentan y el cuerpo puede tardar hasta el segundo o incluso el tercer trimestre en adaptarse de forma natural a estos niveles hormonales, lo que provoca cambios drásticos de humor. Después del embarazo, los niveles de progesterona caen repentinamente a un nivel normal y, junto con el estrés de la nueva paternidad, pueden conducir a la depresión posparto hasta que el cuerpo pueda adaptarse una vez más. Durante la menopausia, la producción de estrógeno y progesterona disminuye y finalmente se detiene por completo, lo que provoca cambios de humor mientras el cuerpo de la mujer se adapta a estos cambios y, a menudo, son fluctuaciones del estado de ánimo más graves que las experimentadas durante un ciclo menstrual normal.
Los cambios hormonales del estado de ánimo, aunque típicamente característicos de las mujeres, ocurren en los hombres. El cortisol es una hormona que ayuda a modular la respuesta del cuerpo al estrés. Se cree que los cambios de humor en los hombres son causados por niveles bajos de testosterona y cortisol elevados durante largos períodos de tiempo, o si un hombre está experimentando estrés a largo plazo. Los cambios de humor masculinos se caracterizan principalmente por episodios repentinos de depresión.