Bien que la perte de cheveux soit souvent associée au vieillissement, il est important de réaliser que de nombreux cheveux sont perdus du corps chaque jour. De la petite enfance à l’âge adulte, les cheveux ne cessent de pousser. Les cheveux doivent passer par trois phases : anagène (la phase de croissance), catagène (la phase de chute) et télogène (la phase de repos). Dans la plupart des cas, ce cycle dure environ six ans.
Il y a 100,000 150,000 à XNUMX XNUMX follicules pileux sur votre cuir chevelu, mais ils ne traversent pas tous le même stade de croissance des cheveux à un moment donné. Cela signifie qu’une certaine perte de cheveux quotidienne est tout à fait normale et n’est pas préoccupante. Dans la plupart des cas, les poils sont perdus régulièrement et repousseront au fur et à mesure que le cycle se répète.
Cependant, il peut être difficile de déterminer combien de cheveux sont perdus dans le corps humain moyen au cours d’une journée typique. Certains experts pensent qu’une perte de cheveux quotidienne comprise entre 50 et 100 cheveux peut être considérée comme normale, tandis que d’autres disent que jusqu’à 200 cheveux peuvent être perdus en moyenne par jour. Cependant, tout ce qui dépasse la barre des 200 cheveux par jour doit être considéré comme excessif.
Il existe de nombreux mythes entourant ce qui est normal en ce qui concerne la perte de cheveux. Dans la mesure standard, le taux de perte de cheveux peut varier en fonction de votre âge ainsi que des influences génétiques. Si vous avez plus de 30 ans et que vos parents luttent contre la perte de cheveux, vous risquez de perdre plus de cheveux que la moyenne. Un facteur qui ne fait pas de différence, cependant, est de savoir si vous vous coupez les cheveux régulièrement ou non. Couper vos cheveux ne les rendra pas plus épais ou plus résistants. Dans le même ordre d’idées, n’oubliez pas que le port d’un chapeau ne provoque pas de perte de cheveux à moins que le chapeau ne soit suffisamment serré pour bloquer la circulation. En fait, les chapeaux sont souvent recommandés lorsque vous êtes à l’extérieur en raison de leur capacité à protéger la peau des dommages causés par une trop grande exposition au soleil.
Même s’il existe un certain nombre de produits en vente libre qui prétendent pouvoir prévenir, arrêter ou ralentir la chute des cheveux, leur efficacité est discutable. Si vous craignez de perdre vos cheveux, la meilleure chose à faire est d’en discuter avec votre professionnel de la santé avant de décider d’un plan de traitement.