Plus de 80 pour cent de la population mondiale souffre de maux de dos. Une attelle dorsale de posture peut aider à soulager la douleur chez certains utilisateurs en aidant à la prévention et à la correction des problèmes rachidiens et musculaires. Disponible dans une grande variété de styles, de nombreux facteurs entrent en ligne de compte pour choisir la meilleure attelle dorsale de posture pour vous. Entre autres préoccupations, vous devez tenir compte de vos problèmes de dos spécifiques, du matériau de l’attelle et de l’apparence de l’attelle lorsque vous la porterez.
Afin de choisir la meilleure attelle dorsale de posture, vous devez en rechercher une qui répond à votre problème de dos spécifique. Différentes attelles ciblent différents groupes musculaires, y compris les épaules, le haut du dos, le milieu du dos et le bas du dos. Une attelle dorsale qui soutient les épaules ne sera probablement pas d’une grande aide si vous souffrez de douleurs au bas du dos. Les orthèses dorsales de posture sont disponibles dans une variété de styles conçus pour répondre à différents besoins.
Les bretelles s’ajustent sur l’épaule et au milieu de la poitrine. Ils se concentrent sur le haut du dos et les épaules en entraînant les muscles des épaules à rester en arrière et droit au lieu de s’arrondir vers l’avant. Ceux-ci sont recommandés pour les personnes qui restent assises pendant de longues périodes, comme travailler sur un ordinateur. Les bandes de tension de posture entourent chaque biceps et se connectent via une barre de tension dans le haut du dos, par-dessus les vêtements. Comme l’attelle d’épaule, elles sont recommandées pour les personnes qui restent assises pendant de longues périodes.
Les orthèses du bas du dos s’enroulent autour de l’abdomen et stabilisent les muscles du bas du dos. Ceux-ci sont principalement utilisés pour les blessures au bas du dos, comme les entorses et les foulures; traiter les spasmes musculaires; et pour ceux dont le travail nécessite de soulever des charges lourdes à répétition. Les bretelles complètes du dos et des épaules s’adaptent sur l’épaule et se fixent autour de l’abdomen. Ils ciblent tous les groupes musculaires pour renforcer les muscles et aligner la moelle épinière pour améliorer la posture.
Vous voudrez peut-être également considérer le matériau dont est fait le corset de posture. Les bretelles dorsales sont disponibles en latex et en divers matériaux. Les bretelles en latex ne fournissent pas de ventilation et sont rigides, et elles ne doivent pas être portées par des personnes allergiques au latex. Les bretelles en tissu sont généralement plus ajustables et respirantes, mais peuvent s’user plus rapidement.
La tension et le dimensionnement doivent également être pris en compte. Pour que l’attelle dorsale de posture soit efficace, elle doit fournir une tension appropriée qui vous maintient dans une posture correcte. Sinon, votre état ne s’améliorera pas et pourrait s’aggraver. Faites attention aux mesures, en particulier au niveau de la hanche et de la poitrine, indiquées sur les spécifications du corset lors de la commande. Pour garantir une tension et une taille correctes, vous pouvez consulter un professionnel de la santé pour vérifier que vous portez correctement l’attelle.
Les facteurs cosmétiques doivent également être pris en compte. Certaines personnes préfèrent un corset qui se porte discrètement sous les vêtements, tandis que d’autres ne voient pas d’inconvénient à ce qu’il soit visible. Gardez à l’esprit que même si la plupart des bretelles sont annoncées comme étant portées sous les vêtements, une chemise légère peut être nécessaire sous l’attelle pour éviter les irritations et les plaies. Ceci est particulièrement important avec les modèles en tissu à fines bretelles.
Avant d’acheter un appareil orthodontique, c’est une bonne idée de consulter un professionnel de la santé. Il ou elle peut être en mesure de recommander un style ou une marque pour vos besoins. Si vous achetez dans un magasin de fournitures médicales, demandez à l’un des vendeurs professionnels qualifiés de vous aider sur la tension et la taille.