Lorsque vous choisissez une protection contre le bruxisme ou une protection de nuit, il est important d’en choisir une qui s’adaptera confortablement à votre bouche. Une pièce sur mesure peut être obtenue en visitant votre dentiste pour faire faire un moule de vos dents. Il existe également plusieurs options en vente libre, dont certaines sont prêtes à être utilisées directement dans l’emballage, tandis que d’autres nécessitent un peu d’effort de préparation. Selon le type de protection contre le bruxisme que vous choisissez, le prix peut varier considérablement, d’environ 20 $ US (USD) à plus de 400 $ US. Votre budget influencera probablement le type d’appareil dentaire que vous choisissez.
Un choix populaire est une protection contre le bruxisme qui est personnalisée par un dentiste. Si vous choisissez ce type, un moule sera prélevé sur vos dents, puis le dentiste enverra généralement les empreintes à un laboratoire où un embout buccal sur mesure sera créé pour vous. Après votre première visite, il est généralement prêt en quelques semaines. Il est souvent considéré comme l’une des meilleures alternatives car il offre l’ajustement le plus personnalisé pour votre bouche. L’inconvénient, cependant, est que c’est aussi l’une des options les plus chères. Le coût dépasse généralement quelques centaines de dollars américains.
Si vous cherchez une alternative moins coûteuse, une protection contre le bruxisme en vente libre peut bien vous convenir. La plupart des variétés nécessitent que vous fassiez bouillir l’embout buccal en plastique pour ramollir le matériau, puis le placiez dans votre bouche pour mouler le plastique à la forme de vos dents. Cela peut prendre quelques essais pour bien faire les choses, et de nombreuses marques peuvent être bouillies et ajustées plus d’une fois. Les autres types de protège-dents ne nécessitent pas d’ajustement personnalisé, cette option peut donc vous convenir si vous rencontrez des problèmes avec l’autre méthode.
Vous devez effectuer tout travail dentaire avant d’investir dans une protection contre le bruxisme pour assurer le meilleur ajustement, surtout si vous décidez d’acheter la variété la plus chère. Même de légères modifications de vos dents peuvent affecter le confort et l’ajustement du protecteur de nuit. Par exemple, si vous subissez des soins dentaires – comme un pont ou une couronne – l’appareil peut ne pas fonctionner correctement après la procédure et vous pouvez le trouver inconfortable à porter. En d’autres termes, même de petits changements dans la forme de vos dents peuvent faire une différence dans leur ajustement.
Quelle que soit la méthode que vous choisissez, l’utilisation régulière d’un protecteur de nuit permet souvent d’atténuer les symptômes de troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) causés par le grincement de dents nocturne. Les plaintes les plus courantes de l’ATM sont des claquements et des claquements en mangeant, des maux de tête et des douleurs à la mâchoire. De plus, le fait de grincer des dents peut user l’émail protecteur. Si vous présentez ces symptômes ou des symptômes similaires, un protecteur contre le bruxisme peut apporter un soulagement notable.