Fixer des objectifs de développement personnel implique d’explorer les raisons pour lesquelles vous souhaitez vous fixer des objectifs, tels que les aspirations professionnelles, les objectifs relationnels, les besoins de santé et les qualités personnelles. Un cheminement de carrière particulier, par exemple, peut nécessiter de solides compétences en communication. Avoir un mariage et une vie de famille heureux implique généralement la capacité de s’entendre et d’apprécier les autres. Le besoin de perdre du poids ou de se remettre d’une maladie nécessite généralement de la volonté et une approche disciplinée de l’alimentation et de l’exercice. En ce qui concerne les caractéristiques personnelles, développer la patience, devenir plus généreux ou aborder la colère de manière saine pourraient être des objectifs de développement personnel.
Le désir d’exceller dans un cheminement de carrière est l’une des raisons pour lesquelles les gens s’inscrivent à des séminaires de développement personnel. Un cadre supérieur peut être amené à prononcer des discours de haute qualité devant les clients et les employés de l’entreprise. Les objectifs de développement personnel de nombreux vendeurs incluent la communication avec les autres de manière motivante et persuasive. Un conseiller en santé mentale peut se concentrer sur le fait de devenir un meilleur auditeur pour répondre aux besoins des clients. Dans chaque cas, l’objectif de développement est différent, nécessitant l’identification de compétences ou de qualités spécifiques et des efforts pour les atteindre.
Les relations offrent également aux personnes la possibilité de se fixer des objectifs de développement personnel. Une personne timide qui a du mal à rencontrer de nouvelles personnes peut se fixer comme objectif de s’engager dans des activités régulières qui augmentent l’exposition sociale. Les personnes dont les relations amoureuses se dissolvent en raison d’une incapacité à résoudre les conflits de manière saine peuvent s’inscrire à un séminaire de résolution de conflits. Acquérir des compétences parentales plus efficaces peut être un objectif de développement personnel pour un nouveau parent.
La santé personnelle est un autre domaine qui mérite d’être exploré lors de la définition des objectifs de développement personnel. Apprendre à manger des repas nutritifs, faire de l’exercice régulièrement et pratiquer des techniques de gestion du stress sont des objectifs possibles. Si une personne est confrontée à des tendances alimentaires émotionnelles, la croissance personnelle peut provenir de l’exploration des sentiments sous-jacents en travaillant avec un coach en développement personnel, un nutritionniste ou un conseiller. Faire face à une maladie chronique peut également présenter des défis qui pourraient nécessiter le développement de nouvelles qualités. Une personne qui a une maladie cardiaque, par exemple, peut avoir besoin de discipline pour suivre un régime de santé strict afin de prévenir les complications de santé.
Pour certaines personnes, fixer des objectifs de développement personnel consiste davantage à aligner les comportements sur des valeurs, des croyances spirituelles ou des normes culturelles. Contrôler son humeur, faire preuve de gentillesse envers les autres et protéger les victimes dans des situations injustes sont des objectifs possibles. S’inscrire à un cours de gestion de la colère est une façon de comprendre les sentiments personnels et de gérer la colère de manière productive. L’amélioration des finances personnelles, la gestion judicieuse du temps et les dons à des organisations caritatives pourraient être d’autres domaines de développement. S’entourer de personnes qui possèdent les qualités souhaitées est une façon de se rappeler ses objectifs de croissance personnelle.