Faire des lavements maison est assez simple tant que vous avez un équipement de base. Vous devez également réfléchir au type de solution que vous souhaitez utiliser, car de nombreux types différents peuvent être fabriqués à la maison. L’administration de lavements faits maison est similaire à ceux achetés en magasin, mais vous devez prendre quelques précautions supplémentaires. Pour cette raison, certains préfèrent utiliser des kits et des solutions du commerce.
ÉQUIPEMENT
Pour faire un lavement maison, vous aurez besoin d’un sac ou d’une bouteille en plastique transparent, d’un tube médical et de quelque chose à utiliser comme buse ou support pour l’autre extrémité du tube. Vous aurez également besoin de pinces pour connecter le tube au sac ou à la bouteille et à la buse. Pour assembler l’équipement, connectez le tube au sac et fixez-le avec une pince. Faites de même avec la buse à l’autre extrémité. Si vous n’avez pas de buse, vous pouvez insérer une paille en plastique inutilisée dans le tube afin qu’elle ne s’effondre pas lorsqu’elle est insérée dans le rectum. Alternativement, vous pouvez acheter un kit dans un magasin et simplement faire des solutions maison.
Solutions
Il existe une variété de solutions de lavement, dont beaucoup peuvent être faites à la maison. Le type le plus basique est un lavement à l’eau chaude, qui se compose d’eau purifiée. Cela peut aider à stimuler le mouvement des intestins et ramollir les selles dures. D’autres types courants de solutions incluent l’huile minérale, la mélasse et le lait, l’huile d’olive et le savon de Castille, qui peuvent tous être utiles pour la constipation. Le jus de citron, le vinaigre de cidre de pomme et les lavements au café peuvent être utilisés pour nettoyer les intestins.
Administration
Pour administrer votre lavement, assemblez d’abord tout votre équipement et assurez-vous qu’il est propre et stérile. Mettez une pince sur le tube relié au sac ou au flacon avant de le remplir avec la solution de lavement. Le serrage avant le remplissage est important pour empêcher le fluide de s’écouler immédiatement. À moins que vous n’utilisiez un flacon compressible, vous devez accrocher le sac à quelques pieds au-dessus de l’endroit où vous allez prendre le lavement – généralement pas plus de 3 pieds (1 m). Plus vous suspendez le sac haut, plus vous ressentirez de pression lorsque la solution s’écoulera dans votre rectum.
Vous devriez vous rendre dans un endroit confortable à proximité des toilettes et poser des serviettes ou un tapis en cas de fuite. Certaines personnes préfèrent s’allonger sur le sol de leur salle de bain, tandis que d’autres préfèrent couvrir un lit de serviettes et s’y allonger. Il existe plusieurs positions dans lesquelles vous pouvez prendre le lavement, mais les plus courantes sont allongées sur le côté avec votre genou supérieur fléchi vers votre poitrine ou sur votre dos avec vos genoux tirés vers votre poitrine.
Lorsque vous êtes prêt à faire le lavement, vous ou un partenaire devez lubrifier l’extrémité du tube ainsi que l’intérieur et l’extérieur de votre rectum. Ensuite, insérez doucement la buse ou le tube dans le rectum jusqu’à ce qu’il se trouve à environ 3 cm (7.50 po) à l’intérieur. Lorsque vous êtes prêt, desserrez la pince sur le tube pour laisser l’eau s’écouler dans votre rectum. Vous pouvez régler la pression et la vitesse de l’eau en soulevant ou en abaissant le sac et en serrant ou desserrant la pince. Une fois que vous avez inséré toute la solution ou que vous vous sentez rassasié, laissez la solution agir jusqu’à 10 minutes, allez aux toilettes, retirez la buse et évacuez vos intestins.
Précautions
Il est essentiel de vous assurer que tout votre équipement est propre, donc si vous prévoyez d’utiliser le même équipement encore et encore, vous devez le stériliser après chaque utilisation et ne pas le ranger avant qu’il ne soit complètement sec. Vous devez toujours vérifier que votre équipement ne fuit pas avant de l’utiliser, ce que vous pouvez faire en laissant un peu de solution s’écouler du sac dans les toilettes ou l’évier. De plus, vous devez vous assurer que tous les ingrédients de votre mélange sont stériles ou purs, y compris l’eau. Comme pour tout lavement, vous devez vous assurer que la solution est à la bonne température, environ 100 et 105 ° F (environ 38 à 41 ° C), car une eau trop froide peut provoquer des crampes et une eau trop chaude peut brûler. Il est important de consulter votre professionnel de la santé avant de prendre un lavement, car une mauvaise utilisation peut provoquer une déshydratation ou une dépendance, et certains types de solutions peuvent exacerber certains problèmes de santé chez les personnes souffrant d’insuffisance cardiaque ou de problèmes rénaux.
Fait maison ou acheté en magasin
Certaines personnes préfèrent les kits achetés en magasin car ils sont pré-assemblés ou faciles à assembler et sont souvent pré-stérilisés. Cependant, l’achat répété de kits jetables peut être coûteux, de sorte que ceux qui utilisent souvent des lavements peuvent préférer fabriquer leurs propres kits. En termes de solutions, certains préfèrent les versions achetées en magasin car elles sont stériles et préfabriquées, mais d’autres préfèrent faire des solutions de lavement maison car ils peuvent être sûrs de tous les ingrédients de la solution et ils peuvent contrôler la proportion d’ingrédients.