La douleur de la goutte peut être extrêmement débilitante pour les personnes qui en souffrent, mais il existe une variété de méthodes qu’elles peuvent utiliser pour la contrôler. Les analgésiques et autres médicaments pour traiter la goutte sont de bons traitements temporaires pour gérer la douleur. Des traitements alternatifs, y compris le glaçage et le chauffage de l’articulation touchée, et la thérapie au laser peuvent également être utiles. Les changements alimentaires, à la fois en ajoutant certains aliments et en en supprimant d’autres, peuvent être utiles non seulement pour le soulagement de la douleur à court terme, mais aussi pour la réduction globale des crises de goutte.
Des médicaments sont souvent nécessaires pour traiter la douleur causée par la goutte jusqu’à ce que la cause sous-jacente puisse être traitée. Les analgésiques en vente libre tels que les AINS peuvent être efficaces pour gérer la douleur, bien que des médicaments sur ordonnance plus puissants puissent être nécessaires pour la douleur extrême. Des anti-inflammatoires tels que l’indométacine et la colchicine peuvent également être prescrits. L’aspirine est un médicament à éviter, car elle peut aggraver les symptômes de la goutte.
Les personnes atteintes peuvent également faire face à la douleur de la goutte à court terme en appliquant alternativement de la chaleur et du froid à l’articulation. Tenir un sac de glace sur l’articulation pendant de courtes périodes peut réduire l’enflure et soulager la douleur. Entre ces traitements, l’application de chaleur est souvent utile. Envelopper le joint pour le garder au chaud ou appliquer une source de chaleur comme un coussin chauffant peut être apaisant.
Un autre traitement alternatif pour la douleur de la goutte est la thérapie au laser. Certaines études ont montré qu’un traitement au laser de faible intensité, ou une thérapie au laser froid, peut réduire l’enflure et l’inflammation causées par la goutte qui entraînent des douleurs. Les patients ayant reçu ce traitement ont connu une réduction rapide de leur douleur après le traitement.
Le traitement le plus important de la goutte et de la douleur liée à la goutte implique peut-être des changements alimentaires. De nombreux types d’aliments contribuent à l’accumulation d’acide urique dans le corps, ce qui à son tour conduit à la formation de cristaux dans le liquide articulaire qui causent la goutte. Supprimer ou réduire ces aliments dans son alimentation est essentiel pour soulager la douleur causée par la goutte et éventuellement l’arrêter complètement. La viande rouge, les poissons et crustacés gras et les œufs contribuent tous à la goutte. Les boissons sucrées, la caféine et l’alcool doivent également être évités.
L’ajout de certains aliments à son alimentation peut également être utile. Manger des cerises ou boire du jus de cerise est connu pour être très efficace pour réduire rapidement les douleurs de la goutte. Le lait et le yogourt faibles en gras peuvent également aider. Plusieurs aliments ont des propriétés qui peuvent diminuer les niveaux d’acide urique dans le corps, notamment les baies noires, le café et l’huile d’olive.