Le syndrome des jambes sans repos est un trouble neurologique caractérisé par un inconfort extrême dans les jambes, que les personnes atteintes tentent de soulager en bougeant ou en se déplaçant. Les sensations dans les jambes peuvent aller du rampant, à la brûlure, au tiraillement, et elles peuvent parfois être extrêmement douloureuses. De nombreuses personnes souffrant de cette maladie secouent ou se contractent constamment les jambes et ont du mal à rester immobiles pendant de longues périodes ou à dormir. Il existe un certain nombre de causes sous-jacentes au syndrome des jambes sans repos dans ses formes primaire et secondaire, et un certain nombre d’options de traitement, en fonction de la gravité.
Le syndrome des jambes sans repos primaire est une condition médicale idiopathique, ce qui signifie qu’il peut être diagnostiqué, mais la cause n’est pas claire. L’apparition du problème est généralement précoce dans la vie et très progressive. Les cas secondaires ont une cause sous-jacente qui peut être identifiée. Certaines des causes les plus courantes sont la carence en fer, les premiers stades de la grossesse et certains médicaments, notamment les antidépresseurs, les antihistaminiques et les médicaments antinauséeux. La consommation de caféine, d’alcool et de soda light a également été liée au syndrome des jambes sans repos.
Il existe deux approches de base pour traiter cette maladie : les changements de mode de vie et les médicaments. La plupart des professionnels de la santé recommandent aux patients de commencer par modifier leur mode de vie et de voir si le problème s’améliore. Les changements de mode de vie comprennent l’amélioration des habitudes de sommeil; réduire la caféine, le tabac, les sucres et l’alcool ; contrôler les niveaux de fer et augmenter l’apport en fer si nécessaire ; et faire de l’exercice. Certaines personnes atteintes du syndrome des jambes sans repos ont découvert que la natation, la marche, la course ou le yoga aidaient à soulager la maladie. En outre, l’utilisation de massages et de compresses chaudes/froides s’est également avérée utile.
Si le syndrome des jambes sans repos ne répond pas aux changements de mode de vie, un certain nombre d’options médicamenteuses peuvent être envisagées, et plusieurs essais peuvent être nécessaires pour en trouver une qui convient au patient. Plusieurs classes de médicaments peuvent être utilisées, y compris les médicaments utilisés pour traiter la maladie de Parkinson, l’épilepsie et les convulsions. Certaines personnes ont bien réagi aux agonistes de la dopamine, un groupe de médicaments qui agissent comme le neurotransmetteur dopamine, qui aide à régir les mouvements du corps. Les sédatifs et les analgésiques peuvent être utilisés pour les personnes qui ont des difficultés à dormir ou qui ressentent une douleur extrême en raison de cette condition.
En travaillant avec un professionnel de la santé, un patient peut établir un programme de soins qui traitera les symptômes associés au syndrome des jambes sans repos. La maladie n’est pas curable, mais avec des changements de mode de vie et des médicaments, elle peut généralement être minimisée. Lorsqu’ils discutent de leurs préoccupations concernant ce problème avec un professionnel de la santé, les patients doivent être clairs et précis et partager toutes les informations sur leurs symptômes et leur mode de vie afin que le professionnel de la santé puisse suivre le meilleur traitement possible.