Dans la plupart des cas, une ecchymose au pied ne nécessitera pas beaucoup de soins ou d’attention particuliers. S’il y a un gonflement qui accompagne l’ecchymose, gardez votre pied surélevé et remplissez-le de glace pour réduire les poches. Vous pouvez également prendre de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour réduire la douleur que vous pourriez ressentir. Ensuite, surveillez simplement les ecchymoses au cours de la semaine suivante pour vous assurer que la décoloration commence à s’estomper et qu’aucune propagation de la zone contusionnée n’a lieu.
Une ecchymose au pied est une blessure relativement mineure, généralement causée par une force contondante dans la région, ce qui entraîne une accumulation de sang juste sous la peau. C’est ce qui cause la couleur bleue, violette ou même verte de la plupart des ecchymoses. Ils guérissent généralement d’eux-mêmes et commenceront lentement à s’estomper et à changer de couleur au fur et à mesure. Votre ecchymose peut passer du bleu foncé, du violet ou du rouge au bleu clair, au vert ou au jaune. Dans une semaine environ, vous devriez voir très peu d’ecchymoses apparemment.
Si vous vous êtes blessé au pied et que des symptômes supplémentaires sont présents, tels qu’un gonflement, vous devez faire ce que vous pouvez pour le traiter. Gardez votre pied surélevé et mettez un sac de glace sur la zone enflée pour l’abaisser. Vous pouvez prendre un analgésique en vente libre pour soulager la douleur.
Une douleur intense et des ecchymoses extrêmes ou étendues doivent être évaluées par un médecin. Cela pourrait indiquer une fracture ou une autre blessure plus grave qui devra être traitée par un professionnel. Si tel est le cas, votre médecin vous donnera des instructions sur la meilleure façon de gérer le traitement de votre ecchymose, de votre fracture, de votre gonflement et de tout autre symptôme.
Gardez un œil sur votre ecchymose au pied pour vous assurer que la couleur de votre pied revient à son état normal. La plupart du temps, une ecchymose prendra quelques jours à un peu plus d’une semaine pour guérir complètement, selon la taille et la gravité de l’ecchymose. Si l’ecchymose semble rester la même, c’est-à-dire qu’elle ne se décolore pas ou qu’elle grossit, vous devriez consulter un médecin. Un médecin doit également être informé si vous commencez à voir des ecchymoses supplémentaires dans la même zone ou dans d’autres, surtout si vous semblez avoir des ecchymoses plus facilement que d’habitude.
La facilité des ecchymoses ou l’incapacité d’une ecchymose à guérir n’est généralement pas préoccupante, mais cela peut parfois indiquer un problème médicamenteux grave. Les maladies qui peuvent causer des ecchymoses graves ou chroniques peuvent inclure certaines maladies auto-immunes et certains cancers comme la leucémie. Bien que peu probable, le traitement de ces affections doit être commencé immédiatement.