Un système d’hydratation est un équipement utilisé par les athlètes pour garder le corps hydraté tout en pratiquant une activité physique. Le système d’hydratation a été conçu à l’origine pour les cyclistes, bien que d’autres athlètes tels que les conducteurs de voitures de course l’utilisent également de plus en plus. De plus, les randonneurs trouvent avantageux d’emporter avec eux un système d’hydratation. Un système d’hydratation de base contient une vessie flexible pour contenir les fluides, un tuyau pour transporter le fluide jusqu’à l’utilisateur et une valve à morsure. La valve de morsure est maintenue dans la bouche de l’utilisateur et utilisée pour contrôler l’écoulement du fluide.
Lors de l’achat d’un système d’hydratation, il est important d’en acheter un avec une vessie suffisamment grande pour contenir la quantité de liquide nécessaire à l’activité. Le tuyau doit être attaché à la vessie près du fond afin d’accéder à la plus grande quantité de liquide. Lors de l’achat d’une vessie nue, qui est un système d’hydratation avec la vessie placée dans un sac à dos, il est important d’acheter un système avec des rabats recouvrant les trous permettant au tuyau de sortir du sac à dos. Cela empêche la pluie de pénétrer dans le sac.
Un système d’hydratation avec un sac à dos contenant des poches de rangement peut également être utile. Cela permet de transporter d’autres articles de base qui peuvent être nécessaires, tels que des collations, un briquet, un couteau et une lampe de poche si le système d’hydratation doit être utilisé en randonnée. Le sac à dos doit également être fabriqué dans un matériau durable afin de protéger adéquatement la vessie du système d’hydratation.
Il existe également plusieurs accessoires qui peuvent être achetés pour un système d’hydratation, y compris des vannes d’arrêt pour empêcher le tuyau de fuir lorsqu’il n’est pas utilisé. Des coudes peuvent également être achetés pour la valve de morsure du système d’hydratation afin de créer l’angle approprié pour utiliser le système confortablement. Des ancrages de tuyau peuvent être utilisés pour maintenir le tuyau dans une position spécifique afin d’éviter qu’il ne s’emmêle. L’isolation de la tubulure peut également être achetée afin d’aider à maintenir le fluide à une température agréable. Ces accessoires ne sont généralement pas inclus avec un système d’hydratation. Au contraire, ils peuvent être achetés séparément.