Vous avez peut-être entendu l’expression « la pomme ne tombe pas loin de l’arbre ». Bien que cet axiome soit destiné à faire référence à certains traits et caractéristiques transmis d’une génération à l’autre, il peut également s’appliquer à l’enfant d’un parent atteint d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH). Plusieurs études ont démontré que le TDAH est couramment héréditaire, et traverse souvent tout l’arbre généalogique. En fait, la recherche montre maintenant qu’un parent atteint de TDAH est 24 fois plus susceptible d’avoir un trouble déficitaire de l’attention (TDA)/un enfant TDAH. De plus, un parent atteint de TDAH n’est pas susceptible de le dépasser.
Souvent, un parent atteint de TDAH ne sait même pas qu’il est atteint de la maladie. Le diagnostic des enfants atteints de TDAH, en revanche, est devenu en quelque sorte un phénomène au cours des années 1980. Mais ce n’est qu’au cours de la décennie suivante que le TDAH chez l’adulte est devenu le trouble de la popularité. Cela ne signifie pas nécessairement que l’incidence du TDAH a augmenté au fil des ans. Cependant, cela suggère que le parent d’aujourd’hui atteint de TDAH a probablement échappé au diagnostic lorsqu’il était enfant.
Sans surprise cependant, un parent atteint de TDAH présente des symptômes similaires à ceux de l’enfant TDAH. Le symptôme le plus évident est l’hyperactivité, bien que tous les parents atteints de TDAH n’en présentent pas des signes. Le plus souvent, les adultes ADD ont des problèmes de concentration et d’organisation, ainsi que des tendances impulsives. Un parent atteint de TDAH peut également avoir une tolérance réduite au stress et peut fréquemment éprouver des sautes d’humeur élevées et basses.
Cependant, ces symptômes peuvent passer inaperçus, car les adultes ont plus de possibilités de développer une variété de stratégies d’adaptation que les enfants ne le font habituellement. Malheureusement, certaines de ces méthodes peuvent impliquer l’abus d’alcool ou de drogues pour lutter contre la dépression et l’insomnie qui l’accompagnent. Il n’est pas non plus inhabituel pour un adulte de s’affirmer extérieurement en termes d’actions de carrière par exemple, par rapport à un enfant qui perturbe constamment la classe.
Heureusement, il existe de l’aide pour les adultes aux prises avec la parentalité avec le TDAH ou le TDA. L’un des outils les plus précieux disponibles aujourd’hui est l’assistance d’un coach certifié ADD. L’entraîneur ADD est spécialement formé pour aider les parents à jouer un rôle proactif dans l’élaboration de stratégies pour éviter les comportements autodestructeurs. Généralement, cela se fait par le jeu de rôle et la simulation. De nombreux entraîneurs sont des médecins, des psychologues, des enseignants et aussi des parents.
La chose la plus importante à retenir pour un parent atteint de TDAH est que les actions ou les comportements passés n’ont pas à dicter le présent. Avec de l’aide et de la détermination, l’adulte atteint de TDAH peut apprendre à dépasser ses limites et devenir plus autorégulé. Plus important encore, le parent atteint de TDAH peut être un excellent modèle et un défenseur de son enfant TDAH.