Vivre avec un trouble bipolaire peut être difficile pour la personne qui en souffre, ainsi que pour sa famille et ses amis. Les groupes de soutien sont souvent recommandés par les médecins dans le cadre du traitement du trouble bipolaire, également connu sous le nom de maniaco-dépression. Les activités courantes dans un groupe de soutien bipolaire sont des réunions régulières avec accès à l’information, des recommandations de ressources et une interaction sociale entre les membres.
Les aspects sociaux d’un groupe de soutien bipolaire peuvent être utiles, car de nombreuses personnes atteintes du trouble peuvent éloigner leurs amis et leurs proches de leur vie lors d’épisodes maniaques ou dépressifs. Pendant les cycles maniaques, les personnes bipolaires peuvent ne pas dormir régulièrement et adopter des comportements impulsifs, voire nocifs. Dans leurs épisodes dépressifs, les personnes souffrant de trouble bipolaire peuvent être léthargiques, difficiles à communiquer ou extrêmement irritables.
De nombreux groupes de soutien bipolaires encouragent la communication entre les membres du groupe au-delà de la portée des réunions régulières. Avoir un ami qui est également bipolaire peut fonctionner de plusieurs manières. La personne sera compréhensive envers le trouble et saura à quoi s’attendre, et peut également aider à réduire les sentiments de culpabilité et de honte.
De nombreuses personnes bipolaires se sentent honteuses ou coupables à cause de leur comportement lorsqu’elles sont déprimées ou maniaques. Au cours des réunions de groupe de soutien, les discussions sur ces types de sentiments sont courantes, car cela peut aider les personnes souffrant de maniaco-dépression à se rendre compte que d’autres personnes atteintes du trouble ont des expériences similaires. Comme la plupart des groupes de soutien, ce type peut aider les personnes atteintes de la maladie à se sentir moins seules ou différentes.
Les discussions sont la principale chose qui se passe lors d’une réunion de groupe de soutien bipolaire. Le modérateur de la réunion est généralement quelqu’un qui a une carrière liée au travail avec des personnes bipolaires. Il ou elle présente généralement au groupe un sujet sur lequel les membres peuvent commenter et discuter lors de la réunion. De nombreux groupes de soutien se réunissent chaque semaine ou toutes les deux semaines, mais l’horaire dépend de chaque groupe particulier.
Des informations telles que les nouveaux traitements disponibles ou des conseils pour faire face aux cycles maniaques et dépressifs sont souvent présentées par le modérateur de groupe lors des réunions. Il est important de noter que de nombreuses réunions de groupes de soutien bipolaires ne sont pas seulement ouvertes aux personnes bipolaires, mais aussi à leurs amis et membres de leur famille dans de nombreux cas. Assister à des réunions avec leur proche bipolaire peut être un bon moyen pour la famille et les amis de soutenir la personne et d’accroître ses connaissances sur le trouble.