Les feuilles de travail de définition d’objectifs sont des documents utilisés par les personnes pour définir et décrire leurs objectifs, ainsi que le calendrier pour les atteindre. Ils peuvent être utilisés dans divers contextes, de l’éducation des enfants handicapés à la planification de carrière. Un certain nombre d’entreprises publient des feuilles de travail sur l’établissement d’objectifs, souvent gratuitement, que les gens peuvent utiliser et adapter. Il est également possible de créer le vôtre. Les personnes travaillant avec un thérapeute ou un coach peuvent recevoir des feuilles de travail ainsi que d’autres matériaux à utiliser et à travailler à la maison.
Une feuille de calcul d’établissement d’objectifs comporte un espace pour définir un calendrier, tel que «Dans trois mois, je le ferai…» et comprend un ou plusieurs créneaux pour les objectifs. Chaque objectif reçoit un surnom et est clairement défini. Sur une feuille de travail scolaire, un élève peut dire quelque chose comme Améliorer mes tests d’orthographe et préciser en disant que les résultats des tests devraient s’améliorer d’au moins 20 points, ou que l’élève vise une moyenne B aux examens d’orthographe. Plus un objectif est clairement défini, plus il sera facile pour la personne d’évaluer sa réussite personnelle.
Le nombre d’objectifs sur les feuilles de travail d’établissement d’objectifs peut varier. Les gens peuvent être invités à développer leurs propres objectifs ou à travailler avec un enseignant, un thérapeute ou un coach pour créer des objectifs adaptés à leurs besoins. Les objectifs sont conçus pour être réalistes, afin que les gens ne soient pas frustrés, tout en les poussant à s’améliorer. Les objectifs peuvent être très concrets, comme un athlète qui souhaite améliorer ses temps sur la piste, ou plus abstraits, comme un étudiant handicapé qui souhaite améliorer ses compétences sociales.
Les gens peuvent consulter périodiquement leurs feuilles de travail d’établissement d’objectifs pour voir dans quelle mesure ils font et pour réorienter leurs plans ou se concentrer s’ils voient qu’ils s’éloignent de la bonne voie. Lorsque le calendrier est écoulé, ils peuvent vérifier à nouveau la feuille de calcul pour voir si l’objectif a été atteint. Dans certains cas, le traitement de l’expérience peut être recommandé, la personne expliquant comment l’objectif a été atteint et quels types de défis ont été rencontrés. D’autres personnes peuvent se fixer un nouvel objectif ; l’orthographe en difficulté ci-dessus, par exemple, pourrait demander une moyenne A aux tests d’orthographe.
Les feuilles de travail sur l’établissement d’objectifs peuvent être utilisées sur une période prolongée pour aider les gens à apporter une petite série d’améliorations, ou elles peuvent être utilisées pendant une durée limitée pour que quelqu’un se concentre et se remette à sa tâche. Quelques exemples de situations où de tels documents peuvent aider comprennent les salles de classe, la gestion de la dette personnelle, l’entraînement sportif et l’avancement professionnel.