Les suppléments de bromélaïne fournissent au corps des enzymes digestives. Naturellement présentes dans les ananas, à la fois dans le jus et dans les tiges, ces enzymes aident le corps à digérer les protéines. De plus, la bromélaïne fonctionne comme une substance anti-inflammatoire. Son effet peut dépendre du fait qu’il soit pris ou non avec de la nourriture. Lorsqu’il est pris avec de la nourriture, le corps l’utilise pour la digestion des protéines. Cependant, s’il est pris à jeun, ses propriétés anti-inflammatoires sont plutôt démontrées.
Une personne qui souhaite prendre des suppléments de bromélaïne peut généralement les trouver sous forme de gélules ou de comprimés. La bromélaïne peut également être utilisée par voie topique dans le traitement des brûlés. Cette utilisation est cependant encore expérimentale. Parfois, la bromélaïne est même vendue dans les supermarchés, où ses propriétés de digestion des protéines la rendent commercialisable pour attendrir les viandes.
Une personne qui a des problèmes digestifs peut prendre des suppléments de bromélaïne pour profiter au moins d’un certain soulagement. Par exemple, ce supplément peut être utile lorsqu’une personne souffre de gaz ou d’indigestion. Il peut également s’avérer utile pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable. Étant donné que la bromélaïne agit pour la digestion des protéines, une personne peut la combiner avec d’autres enzymes pour une solution digestive plus complète. Parfois, les gens le prennent avec une enzyme appelée lipase, par exemple.
Parfois, les gens prennent des suppléments de bromélaïne pour le traitement des infections des sinus. Lorsqu’ils sont utilisés de cette manière, les suppléments peuvent aider à réduire la congestion et à réduire l’enflure du nez et des sinus. Cela peut également s’avérer utile après qu’une personne a subi des interventions chirurgicales sur les oreilles, la gorge ou le nez. Ces deux utilisations sont des exemples d’utilisation de la bromélaïne pour ses effets anti-inflammatoires.
Bien que les suppléments de bromélaïne soient souvent utilisés pour faciliter la digestion, bon nombre de leurs effets secondaires potentiels impliquent également le processus digestif. Par exemple, ces suppléments peuvent provoquer des conditions telles que des nausées et de la diarrhée. Certaines personnes peuvent même développer une indigestion. Dans de rares cas, une personne peut ressentir des vomissements et des rythmes cardiaques anormaux lors de la prise de bromélaïne. Des saignements menstruels abondants et de la fatigue peuvent également se développer.
Bien que les réactions allergiques aux suppléments de bromélaïne ne soient pas courantes, elles peuvent être graves lorsqu’elles surviennent. Certaines personnes peuvent présenter des symptômes d’asthme liés à la supplémentation en bromélaïne. La constriction de la gorge, l’urticaire et les démangeaisons sont également des symptômes d’une allergie à la bromélaïne. Les personnes allergiques au céleri, aux carottes, à l’herbe et à certains types de pollen peuvent être plus susceptibles de développer des allergies à la bromélaïne. Les personnes allergiques au latex peuvent également avoir des réactions allergiques à ce nutriment.