Quel est le lien entre la caféine et l’hypertension ?

La caféine et l’hypertension peuvent être liées par la réponse hormonale du corps à la présence du produit chimique dans le sang. Certaines hormones, qui aident à garder les artères ouvertes et larges pour que le sang puisse circuler, peuvent être bloquées par la caféine. D’autres hormones stimulantes, telles que l’adrénaline, peuvent également être déclenchées pour augmenter la fréquence cardiaque après la consommation de caféine. Il n’y a aucune preuve médicale concluante qui suggère que la caféine puisse conduire à une hypertension chronique, cependant, ceux qui souffrent de cela et d’autres problèmes cardiaques connexes peuvent bénéficier en évitant ce produit chimique.

L’hypertension est également connue sous le nom d’hypertension artérielle et est causée par de grandes quantités de sang pompant fortement contre les parois des artères. À mesure qu’un individu vieillit, ses artères peuvent commencer à se rétrécir et les parois s’affaiblir. Sur une longue période de temps, l’hypertension peut entraîner certaines formes de maladie cardiaque.

Bien qu’il n’y ait pas de lien direct prouvé entre la caféine et l’hypertension, les aliments et les boissons contenant de la caféine ont la capacité d’augmenter temporairement la tension artérielle d’un individu. La plupart des gens développent une hypertension artérielle chronique en vieillissant ou en raison d’un régime alimentaire et d’une prédisposition génétique. Ces personnes peuvent gagner à éviter de consommer de la caféine et devraient consulter leur médecin pour réguler leur consommation quotidienne ou hebdomadaire.

Certains médecins pensent qu’un lien entre la caféine et l’hypertension réside dans la taille des artères du corps. On pense que la caféine a la capacité de bloquer la libération de certaines hormones, comme l’adénosine, ce qui peut en fait contribuer à maintenir des passages artériels plus larges. Au fur et à mesure que les parois commencent à se rétrécir, plus de pression est appliquée sur le sang qui les traverse. Le résultat est une augmentation de la pression artérielle. Ceux qui souffrent déjà d’artères étroites et qui ont peut-être déjà eu une maladie cardiaque ou des crises cardiaques devraient généralement éviter de consommer des boissons contenant de la caféine.

Il est également possible que la caféine stimule la glande surrénale. Une fois que la glande surrénale a été activée à des niveaux plus élevés, elle pompe plus d’adrénaline dans le corps, ce qui fait augmenter la pression artérielle. Cependant, tous les individus ne connaîtront pas ce type de réaction, et ceux qui boivent régulièrement de la caféine peuvent développer une tolérance à celle-ci, les rendant ainsi immunisés contre les liens suspectés entre la caféine et l’hypertension. Pour tester si le corps d’une personne est affecté par la caféine, il peut consommer une boisson contenant de la caféine, puis surveiller sa fréquence cardiaque dans les 30 à 60 minutes. S’il a augmenté de façon spectaculaire, il peut être sûr que la caféine a tendance à affecter sa tension artérielle.