De nombreux facteurs influencent le lien entre la ménopause et les douleurs articulaires, et plus de 50 pour cent des femmes ménopausées souffrent de douleurs articulaires. La plupart des douleurs se situent dans les genoux, les coudes et les épaules, mais certaines femmes ressentent des douleurs aux hanches, aux poignets et au bas du dos. Certains experts pensent que la diminution de la production d’œstrogènes et de progestérone par les ovaires contribue aux douleurs articulaires, mais d’autres ne sont pas certains de la véritable cause. Les praticiens conseillent aux femmes ménopausées de faire de l’exercice pour garder les articulations souples, de contrôler leur poids pour réduire la tension articulaire et de consulter leur médecin, car les douleurs articulaires peuvent être le symptôme d’un problème plus grave. Les femmes peuvent utiliser différents traitements pour la douleur, y compris des médicaments et des remèdes holistiques.
Dans une étude médicale américaine, plus de femmes ont cité les douleurs articulaires comme un problème pendant la ménopause que les symptômes courants de la ménopause que sont les sueurs nocturnes et les bouffées de chaleur. Dans la même étude, des femmes ont signalé que les douleurs articulaires persistaient après la fin du cycle de la ménopause. Cette douleur articulaire postménopausique peut durer des années. Une étude canadienne a montré que 62 pour cent des personnes souffrant d’arthrite qui se plaignent de douleurs articulaires sont des femmes.
Bien que certains médecins remettent en question l’association directe de la ménopause et des douleurs articulaires, la plupart théorisent que la réduction des œstrogènes et de la progestérone dans le système est la cause des douleurs articulaires chez les femmes périménopausées, ménopausées et postménopausées. La période périménopausique survient juste avant le début de la ménopause et la période postménopausique survient après la fin de la ménopause. En règle générale, les gens utilisent le terme ménopause pour désigner les trois cycles. Les trois périodes de ménopause peuvent durer des années; par conséquent, il est important pour une femme de consulter un médecin dès les premiers signes de ménopause et de douleurs articulaires.
D’autres conditions médicales peuvent causer des douleurs articulaires. Certaines de ces conditions sont des problèmes rénaux, l’ostéoporose et des lésions articulaires. Il existe des causes de diminution de la production d’œstrogènes et de progestérone autres que la ménopause. Généralement, ces conditions provoquent l’arrêt du fonctionnement des ovaires et peuvent inclure une chimiothérapie, une hystérectomie ou une ovariectomie bilatérale, ou un dysfonctionnement ovarien.
Les traitements pour les femmes souffrant de ménopause et de douleurs articulaires varient. Certaines personnes recherchent des traitements holistiques, tels que des régimes alimentaires, des exercices et une thérapie du sommeil. D’autres femmes utilisent des thérapies médicamenteuses, telles que la prise d’analgésiques de type anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Il y a des avantages et des inconvénients à chaque type de traitement, et les femmes devraient consulter des soignants professionnels au lieu de s’auto-traiter. Parfois, les douleurs articulaires sont le symptôme d’un problème de santé grave, notamment le cancer, l’insuffisance rénale et les maladies osseuses.
La plupart des praticiens conseillent aux femmes qui souffrent à la fois de ménopause et de douleurs articulaires de réduire le stress articulaire. Cela inclut souvent des exercices, le contrôle du poids et l’évitement des tâches qui provoquent des tensions répétitives sur les articulations. Fréquemment, les femmes ménopausées prennent du poids pendant cette période. Cela peut être dû à une combinaison de facteurs, tels que des changements hormonaux et une activité physique réduite. Bien que de nombreuses femmes souffrent de ménopause et de douleurs articulaires, près de 40 pour cent des femmes ménopausées ne trouvent pas cela un problème important.