Le deuil et la colère ont une relation forte et interconnectée. La colère est considérée comme l’une des étapes du processus de deuil. Les autres stades de deuil couramment cités comprennent le déni, la dépression et le comportement de marchandage. L’acceptation de la perte est considérée comme la dernière étape du deuil et le début de la guérison de la perte. La colère résulte souvent d’un ressentiment dû au deuil d’un être cher, à un divorce, à une perte d’emploi ou à une crise de santé.
La détérioration de la santé causée par une maladie comme le cancer peut provoquer des réactions de deuil chez de nombreuses personnes. Des sentiments de perte de contrôle, de chagrin et de colère surviennent souvent chez les personnes diagnostiquées avec une maladie, car on peut se demander pourquoi une maladie aussi horrible pourrait les frapper. Une personne qui devient handicapée à cause d’une maladie ou d’un accident, comme devoir être dans un fauteuil roulant, peut également se mettre en colère et chagriner la personne physiquement active qu’elle était autrefois avant que l’acceptation de la nouvelle situation ne soit possible.
Le déni d’avoir une maladie ou un handicap qui change la vie peut survenir avant que des sentiments de chagrin et de colère ne s’installent. Même si quelqu’un meurt ou divorce, il peut prendre du temps pour réaliser pleinement que la personne disparue est vraiment partie. Lorsque la réalité s’installe, cela peut faire apparaître du chagrin et de la colère en raison de la prise de conscience et du deuil de la relation perdue. Par exemple, lorsqu’un conjoint décède ou demande le divorce, l’ex-conjoint restant peut se sentir en colère d’être laissé tout seul en même temps qu’il pleure sa perte.
Si la tristesse et les sentiments de colère sont tournés vers l’intérieur plutôt qu’exprimés, la dépression peut en résulter. Le conseil en deuil peut aider les personnes confrontées à tout type de perte importante à exprimer leur colère et d’autres émotions pour les aider à s’en remettre. Les conseillers en deuil sont formés pour reconnaître les différentes étapes du deuil, y compris la colère ; ils peuvent aider les personnes en deuil à mieux se comprendre et à mieux comprendre leurs émotions.
Le comportement de négociation suit souvent une période de chagrin et de colère pour se remettre d’une perte. Les gens peuvent prier pour renverser la perte s’ils pouvaient abandonner quelque chose d’autre dans leur vie à la place. Après avoir accepté que la perte est là pour rester et qu’elle doit être traitée, l’acceptation de la situation commence souvent à se produire. Les types de prières de négociation peuvent alors changer pour prier pour la capacité de mieux faire face à la perte.