Les problèmes d’estime de soi et de communication sont souvent étudiés ensemble en psychologie, car les corrélations se complètent souvent dans les émotions et le comportement humains. De nombreux psychologues pensent que les personnes qui souffrent d’un certain type d’insécurité ou de manque d’estime de soi souffrent également de faibles capacités de communication. On pense qu’une communication inadéquate entre l’enfant et l’adulte, ou entre frères et sœurs, peut conduire à l’incapacité de communiquer verbalement avec des étrangers, de se faire des amis et de devenir autonome. La plupart des thérapeutes et des conseillers en communication croient que l’estime de soi et les capacités de communication peuvent être améliorées au fil du temps en utilisant une thérapie traditionnelle ainsi que des médicaments dans certains cas graves.
Les problèmes de communication entre les individus sont souvent considérés comme la source de problèmes d’estime de soi, et les deux sont souvent liés lors de l’étude de la psychologie et du comportement humain. Ceux qui sont élevés dans des familles qui communiquent des émotions et les expriment de manière saine sont considérés comme plus sûrs d’eux et plus indépendants dans le monde de tous les jours. La plupart des chercheurs en psychologie conviennent que ces mêmes personnes peuvent entretenir des relations précieuses avec des amis, des parents et des intérêts romantiques en raison de leur solide expérience dans l’art et la science de la communication. On pense souvent que les personnes qui vivent leur vie de cette manière ont une meilleure estime de soi, une meilleure estime de soi et des compétences en communication qui sont importantes sur le marché du travail et dans des situations sociales.
Les psychologues et les psychiatres qui étudient les problèmes d’estime de soi et de communication voient souvent des personnes peu sûres d’elles et qui n’ont pas un moyen approprié de communiquer leurs émotions. On pense que ceux qui souffrent d’une faible estime de soi acquièrent de faibles compétences en communication à un plus jeune âge grâce à leur environnement et à leurs interactions avec les autres. Sans un débouché adéquat pour la communication des problèmes ou des problèmes, on pense qu’un humain ne peut pas complètement libérer les charges émotionnelles. Cela peut entraîner de l’anxiété et du stress, ainsi qu’un désir de se retirer des interactions sociales.
De nombreux conseillers en estime de soi et en communication considèrent la thérapie par la parole traditionnelle comme un moyen bénéfique de libérer les charges émotionnelles et de fournir un moyen d’expression. Il est important que les personnes qui participent à ce type de thérapie intègrent lentement différentes interactions sociales dans leur vie. Cela peut aider à augmenter la conscience de soi et la confiance en soi dans des contextes et des événements inconnus. Dans les cas graves d’anxiété et d’estime de soi, les psychiatres peuvent prescrire certaines méditations, mais seulement après l’échec des méthodes traditionnelles de thérapie par la parole et d’expression.