Les nausées matinales la nuit peuvent être très courantes. La plupart des femmes ressentent une certaine forme de nausée pendant leur grossesse à différents moments, mais certaines femmes enceintes constateront qu’elles se sentent le plus mal le soir pour un certain nombre de raisons spécifiques. Il existe des remèdes maison contre les nausées matinales qui ne nuisent ni à la mère ni au bébé. Si les nausées matinales s’aggravent, la mère devra peut-être consulter un professionnel de la santé.
Les femmes enceintes qui ont des nausées matinales ont généralement des nausées légères à modérées qui peuvent parfois être accompagnées de vomissements. Les femmes qui souffrent de maladies la nuit peuvent avoir des moments difficiles, car les nausées peuvent entraîner un manque de sommeil.
Les professionnels de la santé ne savent pas pourquoi certaines femmes enceintes ont des nausées matinales la nuit, mais beaucoup d’entre elles le font. Cela peut arriver lorsqu’une femme a l’estomac vide. Les femmes qui dînent en début de soirée peuvent avoir déjà digéré leur nourriture le soir, et un estomac vide est connu pour causer des nausées chez certaines femmes enceintes.
Les changements hormonaux peuvent également provoquer des nausées matinales à tout moment de la journée. Les taux d’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG) et d’œstrogènes augmentent pendant la grossesse, provoquant parfois des nausées ou des vomissements. Certains aliments épicés ou riches peuvent également provoquer des nausées.
La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs remèdes naturels qui peuvent être utilisés pour soulager les nausées matinales la nuit. Certaines femmes essaient de manger un dîner fade, puis prennent une collation tardive juste avant le coucher. Les aliments qui peuvent apaiser l’estomac comprennent les craquelins, la banane ou le lait. Le gingembre est connu pour aider à soulager les nausées, donc une tasse de thé au gingembre avant de se coucher peut réduire les symptômes. Une longue marche après le dîner pourrait également aider à se sentir malade la nuit.
La plupart des femmes qui ont des nausées matinales peuvent ne pas se sentir bien, mais elles peuvent être assurées qu’elles ne font pas de mal au bébé. Cependant, quelques femmes enceintes souffrent de nausées matinales sévères et peuvent vomir plusieurs fois pendant la journée et la nuit et perdre du poids. Une femme enceinte qui vomit gravement doit consulter un professionnel de la santé immédiatement pour s’assurer qu’elle et le bébé sont en sécurité. Si les vomissements ne s’améliorent pas, le professionnel de la santé devra peut-être donner des liquides à la mère et prescrire un médicament antinauséeux.