Comme pour de nombreux traitements alternatifs, il est difficile de déterminer exactement à quel point la bardane est efficace contre l’acné. L’herbe est souvent recommandée comme remède topique ou interne naturel pour les boutons, mais son efficacité peut varier d’une personne à l’autre. Ses avantages en tant que traitement de l’acné peuvent dépendre du type d’acné d’une personne, de sa gravité et de la cause de l’acné, et certaines personnes semblent simplement y réagir alors que d’autres ne le font pas. Il est important de noter, cependant, que la bardane est particulièrement bonne pour débarrasser le corps des impuretés. En tant que tel, il peut s’avérer plus efficace pour l’acné qui se développe à cause de bactéries et d’autres impuretés plutôt que pour les cas causés par des déséquilibres hormonaux ou d’autres causes similaires.
Évaluer l’efficacité de la bardane pour l’acné est difficile car il s’agit d’un remède à base de plantes. Les remèdes à base de plantes ne font généralement pas l’objet d’études contrôlées approfondies, de sorte que les données sur leur efficacité font généralement défaut. En tant que tel, la preuve que cette plante fonctionne pour l’acné est souvent anecdotique. Pour cette raison, la plupart des gens ne seront pas en mesure de prédire si cela sera efficace ou non pour eux. Au lieu de cela, ils devront déterminer si cela fonctionne ou non simplement en l’essayant.
Certaines personnes attestent de l’efficacité de l’utilisation de la bardane contre l’acné lorsqu’elle est prise en interne. Si une personne souhaite utiliser cette méthode pour se débarrasser des boutons et autres types de taches d’acné, elle peut porter à ébullition une petite quantité de bardane séchée à découvert. Une fois que l’herbe commence à bouillir, il doit alors réduire le feu sous la casserole à ébullition et laisser mijoter jusqu’à ce qu’environ la moitié de l’eau d’origine reste dans la casserole. À ce stade, il peut le retirer du feu et boire le liquide comme un thé. On dit que cela s’avère efficace pour lutter contre l’acné de l’intérieur.
Un particulier peut également tester l’efficacité de la bardane contre l’acné en l’appliquant directement sur sa peau. Pour ce faire, il peut préparer le liquide de la même manière que suggéré pour consommer l’herbe sous forme de thé. Au lieu de le boire, cependant, il peut utiliser un chiffon propre ou une boule de coton pour tamponner une partie du liquide refroidi sur la peau affectée. En fait, une personne peut essayer une approche combinée pour utiliser la bardane contre l’acné en préparant une solution à boire et en utilisant le liquide restant pour traiter son acné par voie topique.