Certains défenseurs prétendent qu’une source unique de suppléments de perte de poids peut aider à perdre du poids non désiré. Le pollen d’abeille pour perdre du poids stimulerait le métabolisme : un processus qui transforme en partie les nutriments en énergie. Si la consommation d’énergie d’un individu est accélérée, la graisse corporelle devrait alors brûler plus facilement. D’autres variables de perte de poids possibles dans le pollen d’abeille incluent la réduction de l’appétit et les substances brûle-graisses. Bien que le potentiel du pollen d’abeille pour la perte de poids soit prometteur, les résultats individuels peuvent varier considérablement et davantage de recherches scientifiques permettant de valider ces allégations sont nécessaires.
Le pollen d’abeille pour la perte de poids ou d’autres substances liées à la santé s’avérera probablement plus efficace si la substance répond aux normes de certification mises en œuvre pour les médicaments et les suppléments. Ces directives, connues sous le nom de bonnes pratiques de fabrication (BPF), sont conçues pour le contrôle de la qualité. Ils établissent des normes spécifiques de test et de production qu’un produit doit respecter avant qu’il ne soit jugé sûr. Différentes régions imposent des lignes directrices variables. Les individus doivent vérifier la désignation GMP de tout produit de pollen d’abeille avant de l’utiliser.
La principale contribution proposée du pollen d’abeille pour la perte de poids est le potentiel de combustion des graisses. Les partisans affirment qu’il corrige le métabolisme lent qui peut entraîner une prise de poids. De plus, le pollen d’abeille contient une substance connue sous le nom de lécithine, qui peut en fait aider à éliminer les graisses du corps.
On dit qu’une autre substance de pollen d’abeille composée d’acides aminés, la phénylalanine, atténue les fringales. Cette substance a une certaine capacité démontrée dans la suppression de l’appétit. Étant donné que l’appétit contrôle la faim et le besoin de nourriture, un appétit réduit entraînera généralement moins de nourriture ingérée et, par la suite, moins de prise de poids.
Un facteur supplémentaire peut encore renforcer le potentiel de perte de poids du pollen d’abeille : l’insuline. Cette hormone présente dans le corps favorise le stockage des graisses. Certaines substances comme les protéines et certaines graisses peuvent contrôler les niveaux d’insuline. Le pollen d’abeille contient ces deux substances, ce qui peut ralentir les processus de stockage des graisses du corps.
Certaines autres variables peuvent également améliorer les avantages du pollen d’abeille pour la perte de poids. L’ingestion d’eau avec le pollen d’abeille peut augmenter le taux d’absorption du sang. De plus, le pollen d’abeille regorge de nutriments, notamment de plusieurs types de vitamines. Ce facteur à lui seul peut augmenter son attrait pour la santé. Un corps sain soutenu par les bons nutriments a plus d’énergie à dépenser et à brûler.
Les propriétés susmentionnées peuvent attester du potentiel du pollen d’abeille en tant que supplément de perte de poids, mais les individus ne doivent pas s’attendre à une solution rapide aux problèmes de perte de poids. Le maintien de saines habitudes alimentaires et un programme d’exercices de routine faciliteront probablement tout effort de perte de poids. D’autres suppléments combinés au pollen d’abeille peuvent favoriser davantage la santé et la perte de poids, à savoir des sources naturelles riches en nutriments comme les graines de lotus et l’épine-vinette. Certaines recherches scientifiques valident les propriétés du pollen d’abeille pour la santé, mais des recherches spécifiques sur la perte de poids et le pollen d’abeille sont moins abondantes. La consultation d’un médecin est conseillée avant qu’une personne ne se lance dans une entreprise liée à la santé.