Il y a beaucoup de choses qui peuvent amener une femme à avoir des règles légères. Les changements hormonaux sont parmi les plus courants. Ces changements peuvent inclure ceux qui se produisent dans les années précédant la ménopause ainsi que ceux liés aux fluctuations occasionnelles du corps d’une femme. Dans certains cas, les pilules contraceptives ou les troubles de l’alimentation peuvent également entraîner des règles plus légères que la normale. De plus, une femme peut avoir des règles plus légères en raison du stress, qui peut être de nature physique ou émotionnelle.
Les changements hormonaux sont des causes fréquentes de menstruations légères. Par exemple, une femme peut subir des changements hormonaux importants pendant la périménopause, qui est l’étape de la vie d’une femme qui mène à la ménopause. Dans de nombreux cas, les règles d’une femme deviennent irrégulières pendant cette période et l’intervalle entre les règles peut augmenter. Un flux plus léger accompagne souvent ces changements et, finalement, la femme cesse complètement d’avoir ses règles. Parfois, cependant, les fluctuations hormonales qui provoquent des règles plus légères sont de nature temporaire.
Les pilules contraceptives peuvent également provoquer des menstruations légères. Ce qui est intéressant à propos de l’utilisation de la contraception et des saignements vaginaux, c’est que de nombreuses femmes supposent à tort qu’elles ont leurs règles pendant qu’elles prennent des contraceptifs oraux. En réalité, cependant, les pilules contraceptives empêchent généralement l’ovulation et les vraies menstruations. Lorsque les femmes saignent par voie vaginale pendant qu’elles prennent les pilules inactives contenues dans une plaquette contraceptive, elles souffrent généralement de saignements de privation à la suite de jours sans hormones dans les pilules contraceptives. Ce saignement de retrait est souvent plus léger qu’une période menstruelle normale et peut également être plus court.
Parfois, les troubles de l’alimentation sont en cause lorsqu’une femme a des menstruations légères. Une mauvaise nutrition et un poids corporel extrêmement faible peuvent interférer avec la production d’hormones nécessaires à un cycle menstruel normal. Le résultat peut être une période menstruelle plus légère que la normale. En fait, certaines personnes aux prises avec des troubles de l’alimentation peuvent manquer complètement leurs règles. Les athlètes qui poussent leur corps à l’extrême peuvent également avoir des changements de cycle menstruel.
Dans de nombreux cas, le stress contribue également à des menstruations légères. Le stress peut interférer avec la production et la libération d’hormones essentielles à la menstruation normale. Cela peut amener une femme à avoir des règles plus légères, des règles courtes ou des cycles irréguliers. Le stress physique et émotionnel peut avoir cet effet.
Certaines conditions médicales peuvent également entraîner des menstruations légères chez une femme. Par exemple, une femme peut avoir des règles légères en raison d’une maladie auto-immune ou de problèmes de glande thyroïde. De plus, une affection appelée syndrome des ovaires polykystiques peut entraîner des périodes menstruelles plus légères.