Les quatre causes courantes de contractions du sommeil sont la myoclonie du sommeil, le trouble périodique des mouvements des membres (PLMD), le syndrome des jambes sans repos (RLS) et le trouble du comportement des mouvements oculaires rapides (REM). Les contractions du sommeil peuvent également être appelées contractions, mouvements ou secousses. Le niveau de mouvement que les patients peuvent ressentir est déterminé par le trouble qui provoque les contractions.
La myoclonie du sommeil est une légère contraction des muscles impliquant les doigts, les yeux, les lèvres et les orteils. Un symptôme du sommeil moclonus est la sensation de se réveiller en sursaut juste après s’être endormi. Cette forme de myoclonie n’est généralement pas mortelle. Lorsque la myoclonie du sommeil est présente, elle peut être le signe d’autres troubles du sommeil tels que la narcolepsie et l’apnée du sommeil.
La cause de la myoclonie du sommeil est la réaction excessive du cerveau à des événements surprenants. Cette partie du cerveau contrôle le mouvement. La myoclonie du sommeil se trouve généralement chez les hommes adultes, et si c’est le seul trouble dont ils souffrent, le traitement n’est généralement pas nécessaire. Lorsque d’autres troubles du sommeil sont présents avec la myoclonie du sommeil, des tranquillisants peuvent être utilisés pour aider le patient à dormir sans interruption.
PLMD, un autre trouble du sommeil, peut être une cause majeure de contractions du sommeil. Dans le PLMD, les mouvements saccadés ou saccadés durent jusqu’à 30 secondes à la fois et perturbent le rythme de sommeil de la personne souffrant du trouble. Les patients atteints de PLMD se sentent généralement fatigués pendant la journée à cause des troubles du sommeil. Les contractions sont présentes dans les bras, les jambes et les appendices et peuvent se produire sous forme de légères contractions ou de mouvements saccadés massifs. Certaines causes de PLMB sont les carences en fer, les tumeurs de la colonne vertébrale, l’apnée du sommeil et certains médicaments.
Le SJSR est un trouble du sommeil qui provoque des contractions du sommeil lorsqu’une personne est éveillée. Une fois en position de repos, avant de s’endormir, les jambes ressentiront le besoin de bouger, de se branler, de s’étirer, de donner des coups de pied ou même de se recroqueviller. En règle générale, il est impossible de trouver suffisamment de confort pour s’endormir. Le SJSR provoque un épuisement dû au manque de sommeil qui peut interférer avec le rendement au travail et un mode de vie régulier. Certaines causes du SJSR sont l’anémie, la nicotine, l’alcool, la grossesse, les maladies rénales et certains médicaments.
Une autre cause majeure de contractions du sommeil est le trouble du comportement REM. Pendant les mouvements oculaires rapides (REM), une personne endormie est dans un état de paralysie. Cette paralysie empêche les rêves de se réaliser physiquement pendant le sommeil. Le trouble du comportement REM initie une suspension de cette paralysie nécessaire. Comme la paralysie est inexistante, la personne bouge et sursaute pendant le cycle de rêve.
Certains comportements qui peuvent survenir lorsque le trouble du comportement REM est présent sont les cris, les coups de poing, les positions assises et les sauts du lit. La personne peut devenir violente pendant son sommeil en raison de ce trouble. Les personnes d’âge moyen et les personnes âgées sont le plus souvent touchées par le trouble du comportement REM.