L’arthrite, la tendinite, les blessures musculaires et les blessures au cartilage sont peut-être les causes les plus courantes de raideur des genoux, bien que d’autres causes existent. Les muscles et les tendons, ainsi que les ligaments de l’articulation, peuvent entraîner une raideur des genoux en raison d’une blessure, d’une surutilisation ou d’un manque de conditionnement. L’arthrite peut entraîner un raidissement des genoux, car le cartilage et les ligaments du genou commencent à se décomposer et à se dégrader. La plupart des problèmes de genou qui entraînent une raideur ne sont pas des affections très graves, bien que certains problèmes qui entraînent une raideur puissent être assez graves et nécessiter des soins médicaux supplémentaires tels que des médicaments, une intervention chirurgicale ou une thérapie physique.
La raideur musculaire peut également entraîner une raideur des genoux. Les muscles qui s’attachent aux os près des genoux peuvent devenir tendus ou simplement tendus à cause d’une utilisation excessive ou d’un manque de conditionnement. Une tension musculaire se produit lorsque les fibres qui composent le muscle se déchirent légèrement, entraînant une douleur. Cette douleur et cette raideur peuvent irradier dans les genoux, et elles peuvent également provoquer un stress sur d’autres parties du genou. Le glaçage et le repos peuvent aider à soulager la douleur et la raideur, et après quelques jours, la douleur devrait disparaître. Si la douleur et la raideur persistent, il peut être approprié de consulter un médecin.
L’arthrite est une maladie dégénérative qui survient généralement chez les personnes à mesure qu’elles vieillissent. Le cartilage et les ligaments du genou commencent à se détériorer, ce qui fait que le genou se déplace d’une manière qu’il ne plierait pas autrement ; les tendons peuvent devenir enflammés, entraînant des douleurs et des genoux raides. Il n’y a pas de remède contre l’arthrite, mais des techniques de gestion de la douleur peuvent être utilisées pour réduire la raideur et la douleur. Les traitements peuvent inclure l’utilisation de pommades topiques, de médicaments anti-inflammatoires et d’analgésiques, ou la participation à une routine d’entraînement régulière et à un régime d’étirement. Les cas d’arthrite plus graves peuvent nécessiter une arthroplastie partielle ou complète du genou, ce qui peut être un processus douloureux avec un temps de récupération prolongé.
Parfois, la rotule peut se déplacer pour diverses raisons, entraînant une gêne et des genoux raides. L’inflammation peut entraîner un désalignement de la rotule, tout comme d’autres conditions telles que la bursite, le cartilage endommagé et les traumatismes directs. Une rotule mal alignée peut entraîner une douleur légère à intense, ou peut simplement provoquer des genoux raides et un inconfort. Une visite chez le médecin peut aider un patient à trouver les meilleures options de traitement, car ces traitements changeront en fonction de la cause du problème de la rotule ainsi que de la gravité de la blessure.