Les avantages de la musicothérapie comprennent une plus grande relaxation, concentration, améliorations cognitives et soulagement de certains symptômes de maladie mentale. La musique douce et lente est souvent apaisante et relaxante, aidant à atténuer les conditions physiques qui peuvent être aggravées par un stress accru. Certaines personnes atteintes d’autisme ou de troubles de l’attention ressentent une plus grande concentration lorsqu’elles écoutent de la musique. Les personnes atteintes de maladies mentales caractérisées par la dépression ou l’anxiété éprouvent souvent des humeurs plus équilibrées après la musicothérapie. La musicothérapie a également été utilisée pour améliorer les défis cognitifs des personnes âgées.
La réduction du stress fait partie des nombreux avantages de la musicothérapie. Écouter de la musique peut entraîner une plus grande relaxation. Le plaisir d’écouter de la musique libère des endorphines qui aident à réduire le stress et contribuent à un plus grand calme. Un sommeil amélioré et une productivité accrue ont également été associés à l’écoute de la musique.
Les avantages de la musicothérapie s’étendent aux patients cardiaques, dont beaucoup présentent un nombre réduit de complications cardiaques. Écouter de la musique dont les battements sont lents et doux peut réduire la tension artérielle et ralentir le rythme cardiaque. Une diminution de la douleur et une diminution des besoins en oxygène ont également été observées chez les patients après des séances de musicothérapie.
Les patients chirurgicaux bénéficient également de la musique. La réduction de l’anxiété, une diminution du besoin d’anesthésie pendant les procédures et un besoin réduit de médicaments après la chirurgie font partie des avantages observés. Au bloc opératoire, les chirurgiens bénéficient également d’une musique qui les détend et leur permet de se concentrer sur l’intervention.
Les bienfaits de la musicothérapie s’appliquent également aux patients autistes. Les cellules cérébrales normales s’appuient sur des rythmes naturels pour générer des réponses cérébrales. Les patients autistes ressentent généralement moins ce rythme cérébral naturel. La musique aide les personnes atteintes de cette maladie en organisant les stimuli cérébraux selon un schéma plus cohérent.
Les personnes atteintes de troubles déficitaires de l’attention profitent également des bienfaits de la musicothérapie. Des battements forts et rythmés accélèrent les ondes cérébrales chez certaines personnes atteintes de ces troubles. Une plus grande concentration, de meilleures performances aux tests cognitifs et une réduction des problèmes de comportement ont été observés chez les jeunes garçons qui ont un trouble déficitaire de l’attention et qui ont suivi une musicothérapie.
Certaines personnes souffrant d’une maladie mentale ressentent également un soulagement grâce à la musicothérapie. Les patients bipolaires éprouvent parfois un plus grand équilibre d’humeur après avoir écouté de la musique. La musique améliore l’humeur chez de nombreux patients déprimés. Les patients schizophrènes présentent souvent une meilleure compréhension du contexte et de l’intention dans les conversations après avoir écouté de la musique.
La musique aide également les personnes âgées qui ont des problèmes cognitifs. De nouveaux sons et stimuli augmentent le flux sanguin dans le cerveau. Après avoir écouté de la musique, certaines personnes âgées présentent de meilleures performances aux tests cognitifs.