Les blessures au coude ne sont pas aussi courantes que les blessures à d’autres articulations, comme le genou, mais lorsqu’une blessure au coude survient, différents types de rééducation du coude peuvent être prescrits pour aider à guérir et à renforcer cette articulation complexe. Les problèmes de coude surviennent le plus souvent à cause de blessures liées à des sports tels que le golf ou le tennis, mais ils peuvent également être le résultat de traumatismes liés au stress répétitif. La rééducation du coude peut consister en des exercices visant à renforcer les muscles de l’avant-bras ou les muscles du haut du bras. Dans certains cas, des injections de cortisone ou une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires.
Les procédures de rééducation du coude diffèrent selon la nature de la blessure. Les blessures au coude peuvent résulter d’un stress au poignet, car les tendons et les muscles qui s’attachent aux os du coude travaillent pour déplacer l’avant-bras, le poignet et les mains. Par exemple, le coude du golfeur, une affection douloureuse de l’articulation du coude souvent subie par les golfeurs, se produit en raison de la flexion constante du poignet pendant le swing de golf. Tennis elbow, une autre blessure qui nécessite une rééducation, se produit en raison de l’extension répétitive du poignet.
Cette interaction entre les éléments de l’avant-bras est la raison pour laquelle la kinésithérapie du coude implique souvent divers mouvements du poignet. Les exercices de physiothérapie pour le tennis elbow, par exemple, utilisent des mouvements de la main et du poignet pour renforcer les muscles de l’avant-bras. Des muscles de l’avant-bras plus forts fournissent un soutien du coude, renforçant l’articulation du coude et soulageant la douleur. La thérapie du coude peut soulager la douleur existante et empêcher que la maladie ne se reproduise à l’avenir.
D’autres types de rééducation du coude impliquent l’exercice des biceps et des triceps, les muscles de la partie supérieure du bras. Comme pour l’exercice des muscles de l’avant-bras, ce type de rééducation du coude apporte un soutien supplémentaire à l’articulation du coude à long terme. Les personnes souffrant d’une blessure au coude doivent s’assurer de suivre les conseils d’un médecin ou d’un physiothérapeute et d’effectuer tous les exercices de rééducation du coude nécessaires, comme prescrit.
Si la douleur au coude persiste, les médecins peuvent administrer des injections de cortisone pour soulager l’enflure et réduire la douleur. Dans de rares cas, la rééducation conventionnelle du coude est inefficace et une chirurgie du coude doit être réalisée. Les médecins ne poursuivent généralement pas ce type de rééducation du coude à moins que la douleur ne soit sévère, n’ait pas répondu au traitement conditionnel et ait persisté pendant plusieurs mois ou plus. La chirurgie se concentre généralement sur la réparation ou l’ajustement des tendons – en coupant les tendons anormaux ou en desserrant les tendons de l’os, si nécessaire. La rééducation du coude par la chirurgie n’est pas toujours efficace et peut parfois aggraver la douleur même une fois le processus de guérison terminé.