Le type de vêtements de Tai Chi qu’une personne porte peut être tout aussi important que la maîtrise de la forme du Tai Chi elle-même. Selon les enseignements du Tai Chi, les vêtements ont une corrélation directe avec l’état d’esprit et l’énergie spirituelle avec le chi circulant à travers les méridiens du corps. Des vêtements tels que des jeans et des vestes, et même l’étanchéité du tissu limiteront le flux de chi dans le corps lorsqu’il se déplace pendant l’art martial. En Tai Chi, il est généralement recommandé à une personne de porter des vêtements doux, légers et souples, tels que des vêtements en lin, en coton ou en soie. Une caractéristique clé des vêtements en lin, en coton et en soie pour le Tai Chi est qu’ils n’entravent pas les mouvements des arts martiaux.
L’une des différences marquées entre le type de vêtement de Tai Chi en lin et le type de coton ou de soie est sa capacité à réguler la température corporelle. Le lin est également bon pour sa durabilité et sa résistance, car il est généralement capable de résister à toute usure ou déchirure qui pourrait survenir pendant les exercices de Tai Chi. Ces attributs font que les vêtements de Tai Chi en lin conviennent généralement à un pratiquant expérimenté de l’art martial.
Le coton et la soie, en revanche, sont généralement mieux portés les jours plus chauds, comme pendant l’été. Historiquement, la soie était abondante en Chine et cela a généré de nombreux uniformes de style soie. De nombreux maîtres de Tai Chi portent encore traditionnellement des uniformes de type soie. La soie et le coton partagent des qualités similaires, telles que le confort, mais la soie est coûteuse à fabriquer et le coton ne l’est pas.
Les vêtements de Tai Chi standard sont disponibles en noir ou en blanc, offrant ainsi moins de distractions aux autres personnes pratiquant l’art martial. La restriction de couleur, cependant, n’est pas définitive. Certaines écoles d’arts martiaux peuvent préférer d’autres couleurs à porter pour les uniformes de Tai Chi. Des variantes plus modernes de vêtements de Tai Chi peuvent prendre la forme de t-shirts imprimés. Habituellement, ces types de vêtements auront les différents symboles de Tai Chi ou peut-être le logo de l’école imprimé sur le tissu.
Bien que le Tai Chi recommande des vêtements appropriés, cela n’est pas nécessairement appliqué. Des vêtements de Tai Chi appropriés servent généralement à éloigner un pratiquant des distractions. Cela aide généralement les praticiens à se concentrer davantage sur l’équilibre du flux de chi dans l’esprit et le corps plutôt que sur les distractions extérieures.