Contenu dans de nombreux fruits et légumes, le bêta-carotène peut fournir une grande partie des besoins alimentaires en vitamine A. Il peut prévenir des maladies telles que les maladies cardiaques, les problèmes oculaires, l’arthrite et même les problèmes de peau. La substance est un pigment appelé caroténoïde et est généralement rouge, jaune ou orange; Les légumes jaune-orange et verts sont généralement des sources de bêta-carotène, tandis que des suppléments sont également souvent disponibles. Bien qu’il soit utilisé pour diverses raisons de santé, le bêta-carotène sur la peau peut aider à protéger la peau contre les coups de soleil et les rayons ultraviolets (UV), ainsi qu’à traiter les troubles liés à la pigmentation.
Des études ont montré que les effets du bêta-carotène sur la peau la guérissaient après une exposition aux rayons ultraviolets. Les rougeurs causées par les coups de soleil peuvent être réduites et les scientifiques pensent que le pigment peut aider à réparer les tissus au niveau génétique en réduisant les dommages causés à l’acide désoxyribonucléique (ADN). Pour certaines personnes atteintes de certains troubles cutanés, cela aide également à prévenir les coups de soleil. Les chercheurs ont découvert que de nombreuses personnes sensibles au soleil peuvent souvent rester à l’extérieur plus longtemps que possible grâce au bêta-carotène; cependant, de grandes quantités sont généralement nécessaires pour avoir un tel effet.
Le bêta-carotène sur la peau peut être combiné avec de la vitamine E, du lycopène et du sélénium; les chercheurs ont découvert que ce mélange peut offrir encore plus de protection contre les rayons ultraviolets. Que l’on prenne le caroténoïde seul ou avec d’autres suppléments, des études ont montré que les écrans solaires sont généralement beaucoup plus efficaces pour protéger la peau des dommages causés par le soleil. Les chercheurs recommandent souvent d’utiliser une lotion solaire en plus d’appliquer du bêta-carotène sur la peau. Parfois, la substance est prise par voie orale, mais pour protéger la peau, il faut généralement la prendre pendant plusieurs semaines.
Les troubles de la pigmentation sont souvent atténués, comme le mélasma, une affection qui entraîne généralement des décolorations sombres sur le visage. Le bêta-carotène sur la peau peut atténuer la pigmentation anormale, selon des études, tandis que certaines personnes reviennent à une coloration normale. Il peut également réduire le risque de certains types de cancer de la peau chez les hommes, bien que la recherche n’ait pas prouvé que de tels problèmes sont évités. D’autres affections cutanées, telles que le psoriasis et le vitiligo, un trouble de la pigmentation, sont parfois traitées avec du bêta-carotène.
En plus d’être utilisé sur la peau, le pigment peut également être utilisé pour traiter d’autres problèmes de santé. Il est parfois utilisé pour la dégénérescence maculaire de l’œil, l’arthrite et favorise une meilleure santé chez les personnes âgées. Les femmes enceintes en bénéficient souvent également. Le bêta-carotène est généralement sans danger, mais des doses élevées peuvent provoquer des décolorations de la peau jaune ou orange.