La bonne façon de récupérer après une chirurgie arthroscopique du genou dépend de l’étendue de la chirurgie et des procédures qui ont été effectuées. Suivre les instructions du médecin est un must. Garder les pansements stériles et le site de la plaie exempt de saleté et d’humidité est un élément essentiel de la récupération. Des applications de glace pour réduire l’enflure et l’utilisation d’analgésiques peuvent aider. Des exercices postopératoires selon les ordres du médecin doivent être effectués, et prévoir un temps approprié pour retourner au travail est également bénéfique pour la récupération.
Dans la plupart des cas, après une chirurgie arthroscopique du genou, le patient rentrera chez lui le jour même, sauf complications. En règle générale, après quelques jours, le pansement chirurgical sera retiré, ce qui devrait généralement être fait lorsqu’il n’y a pas de saignement ou de suintement du site. Éviter l’humidité excessive autour du site chirurgical aidera à la récupération. Cela signifie également ne pas laisser la zone se saturer d’eau pendant la douche.
Il est crucial d’être conscient de tout signe d’infection potentielle après une chirurgie arthroscopique du genou. Après plusieurs jours, si l’enflure s’est aggravée, si une rougeur est présente ou si des stries apparaissent au niveau de la zone d’incision, cela peut indiquer une infection possible. La fièvre après plusieurs jours doit être signalée au médecin. Une douleur inhabituelle qui ne s’est pas atténuée après quelques jours ou qui s’est aggravée de plus en plus doit également être signalée au médecin. Il n’est pas courant que la douleur augmente après deux ou trois jours et que des rougeurs apparaissent plusieurs jours plus tard, le patient doit donc informer son médecin de ces symptômes.
Si le médecin a prescrit des médicaments anti-inflammatoires et que le patient peut bien les tolérer, ils doivent être pris pendant une courte période pour aider à réduire la douleur de l’articulation enflammée. Alternativement, si les médicaments sur ordonnance dérangent l’estomac, les médicaments non stéroïdiens en vente libre peuvent être plus appropriés. Pour les personnes ayant un système gastro-intestinal particulièrement sensible, la prise d’acétaminophène contre la douleur peut être recommandée, car elle est généralement plus facilement tolérée.
Bien que le patient puisse dépendre de béquilles pendant une courte période après la chirurgie, le mouvement aidera à la récupération et est généralement encouragé. Si le médecin a prescrit des exercices postopératoires à domicile, il est essentiel de les faire régulièrement selon les instructions, pour améliorer la mobilité et la fonction articulaire après une chirurgie arthroscopique du genou. Il peut être possible de demander à son médecin si une thérapie physique avec un spécialiste qualifié peut être bénéfique pour le rétablissement. Certains régimes d’assurance peuvent couvrir les dépenses.
Après une arthroscopie du genou, la reprise du travail ne doit pas être immédiate. Si le travail nécessite un travail physique, il est préférable de ne pas reprendre le travail avant 10 jours à deux semaines. Si rester debout pendant de longues périodes est toujours inconfortable, faire preuve de bon sens peut aider à décider quand le patient est prêt. Pour un travail avec moins d’activité, comme un travail de bureau, le retour au travail peut être possible en quelques jours. Il est toujours préférable de consulter le médecin concernant les bases.