La récupération après une chirurgie arthroscopique de l’épaule, qui est un traitement chirurgical mini-invasif, dépend de nombreux facteurs. Cependant, les individus peuvent prendre des mesures pendant la récupération pour aider à améliorer les résultats médicaux de la chirurgie. Le temps de récupération de la chirurgie arthroscopique de l’épaule peut parfois être raccourci en utilisant plusieurs conseils, notamment en gardant le pansement propre et sec, en réduisant l’enflure et en suivant la routine d’exercices de rééducation prescrite.
La chirurgie arthroscopique est souvent pratiquée en ambulatoire. Si vous ne passez pas la nuit à l’hôpital, vous aurez besoin que quelqu’un vous reconduise à la maison après l’intervention. Votre médecin vous fournira des analgésiques. Une réaction indésirable au médicament, comme des nausées ou des vomissements, doit être signalée immédiatement à votre médecin. De même, il est recommandé d’alerter votre médecin si la posologie ne semble pas contrôler adéquatement votre douleur.
Il y aura un léger pansement sur les zones d’incision de votre chirurgie. Il est normal de s’attendre à un certain drainage de la plaie pendant les 24 premières heures. Gardez le pansement propre et sec; il ne doit pas être retiré, sauf par un professionnel de la santé.
La récupération de la chirurgie arthroscopique de l’épaule peut impliquer un certain degré d’enflure et de douleur dans la zone touchée. Il est important de minimiser le gonflement autant que possible afin de réduire les cicatrices et la raideur éventuelle. L’enflure et la douleur à l’épaule peuvent être traitées en glaçant périodiquement la zone touchée, ce qui implique de placer une serviette humidifiée sur la zone pour protéger la peau, puis de tenir un sac en plastique de glace sur la serviette. Il est recommandé de glacer la zone touchée trois fois par jour pendant environ 20 minutes à chaque fois.
Parfois, il peut y avoir des complications dans la récupération de la chirurgie arthroscopique de l’épaule. Les motifs de préoccupation peuvent inclure un drainage ou un saignement qui dure plus de 24 heures ; une fièvre qui dépasse 101 degrés Fahrenheit (environ 38.3 degrés Celsius); rougeur, chaleur ou odeur émanant de la zone de la plaie ; et picotements ou engourdissement de la main du côté affecté. Contactez votre médecin si vous rencontrez l’une de ces complications.
Votre médecin vous fournira des instructions pour minimiser les mouvements de l’épaule après la chirurgie. Votre épaule peut également être placée dans une attelle ou une écharpe pour éviter tout mouvement excessif. Suivre les instructions de votre médecin concernant les mouvements de l’épaule et l’activité générale est la clé de la guérison après une chirurgie arthroscopique. Vous pourrez peut-être reprendre une routine quotidienne réduite en quelques jours, bien que cela puisse prendre de quatre à six mois ou plus pour un retour complet à une activité normale.
Il est dit que le respect d’un programme prescrit d’exercices de rééducation est l’élément le plus important de la récupération de la chirurgie arthroscopique de l’épaule. Votre médecin ou physiothérapeute formulera une série d’exercices pour augmenter progressivement l’amplitude des mouvements de l’épaule affectée. Ces exercices pourraient être programmés pour commencer peu de temps après la chirurgie, dans le but d’éviter l’accumulation de tissu cicatriciel en excès qui entraîne une raideur articulaire.
Normalement, vous pouvez vous attendre à une visite de suivi chez votre médecin dans les deux semaines environ suivant votre chirurgie. Une autre visite peut être programmée environ un mois après la chirurgie afin d’évaluer les progrès de votre rétablissement. Des visites de suivi supplémentaires pourraient avoir lieu au besoin pour soutenir la récupération de la chirurgie arthroscopique de l’épaule.