PMS Tea® est une boisson à base de plantes utilisée pour remédier aux symptômes émotionnels et physiques du syndrome prémenstruel (SPM). Il contient un mélange d’herbes et d’autres ingrédients et est préparé et bu comme n’importe quel autre thé lorsqu’une femme commence à ressentir des symptômes du syndrome prémenstruel. Pour certains, ce produit peut améliorer l’humeur, favoriser le sommeil et réduire l’anxiété, qui sont tous des symptômes émotionnels courants du syndrome prémenstruel. Ce thé peut également aider à soulager certains symptômes physiques, notamment les crampes et les ballonnements.
Chaque sachet de thé PMS Tea® contient une combinaison de plusieurs herbes et épices séchées différentes destinées à soulager les symptômes physiques et émotionnels du syndrome prémenstruel. Ceux-ci incluent le pissenlit et la racine de chicorée, tous deux censés aider à promouvoir la fonction hépatique, ainsi que l’ortie et le persil. Le mouron des oiseaux et l’écorce des crampes sont également inclus et ont tendance à aider à soulager naturellement l’inconfort physique ressenti par de nombreuses femmes.
Ce thé est infusé en versant environ 1 tasse (8 onces) d’eau bouillante sur le sachet de thé et dans une tasse. Le sachet de thé est ensuite laissé tremper dans l’eau chaude, couvert, jusqu’à 20 minutes. Après le processus de trempage, le sachet de thé est retiré et on peut boire le thé. En règle générale, il est recommandé de consommer PMS Tea® quelques fois par jour pendant environ une semaine avant qu’une femme ne commence ses règles si les ballonnements sont un problème courant. Malgré cela, les femmes ne peuvent boire le thé que lorsqu’elles sentent que cela les aidera et qu’elles en retireront encore potentiellement certains avantages.
Ce type de thé peut parfois aider à soulager les symptômes émotionnels du syndrome prémenstruel. On pense que la combinaison unique d’herbes aide à améliorer la fonction des organes du corps et à niveler les hormones, ce qui permet à une femme de se détendre plus facilement. Certains ingrédients de PMS Tea® peuvent aider à soutenir le foie, un organe partiellement responsable de la réduction de l’excès d’œstrogènes, qui serait responsable de certains des hauts et des bas émotionnels que certaines femmes subissent pendant le syndrome prémenstruel. Ces avantages peuvent aider à réduire l’anxiété, ce qui permet potentiellement à une femme de s’endormir plus facilement, ce qui est un autre problème courant causé par le syndrome prémenstruel.
Bien que les symptômes émotionnels du syndrome prémenstruel puissent être difficiles à gérer, les symptômes physiques peuvent souvent interférer avec la vie quotidienne d’une femme. Les crampes sont l’une des plaintes les plus courantes pendant le syndrome prémenstruel et sont similaires, mais légèrement moins douloureuses, que les crampes menstruelles chez certaines femmes. Certains ingrédients de PMS Tea® peuvent agir comme des relaxants musculaires légers, y compris l’écorce de crampe, qui porte le nom de cette utilisation, aidant à soulager l’inconfort pelvien. Les ballonnements sont également un symptôme courant du syndrome prémenstruel et, comme PMS Tea® peut potentiellement soutenir la fonction rénale et hépatique, il peut aider à empêcher le corps d’une femme de retenir l’eau, soulageant également ce symptôme.