Les rides sont des plis temporaires ou permanents de la peau, causés par l’amincissement de la peau et une réduction de la production de collagène qui vient avec l’âge. Généralement visibles autour des yeux, du front et de la bouche, les rides sont considérées comme inesthétiques par certains. Alors que beaucoup se tournent vers les cosmétiques ou même la chirurgie pour corriger les rides ou réduire leur apparence, les remèdes maison pour les rides peuvent également être efficaces. Prendre soin de sa peau et avoir une alimentation saine peuvent souvent aider, tout comme les hydratants et certains traitements acides.
Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l’apparition des rides. Bien que la plupart des gens en souffrent à un moment donné, le vieillissement prématuré peut être dû à des facteurs liés au mode de vie et des rides peuvent apparaître même chez les personnes dans la vingtaine et la trentaine. Le tabagisme, la surexposition au soleil et une mauvaise alimentation peuvent tous contribuer à leur apparition précoce. Arrêter de fumer, appliquer un écran solaire chaque jour et suivre une alimentation riche en vitamine E peuvent aider à prévenir les signes de vieillissement prématuré.
Certaines rides peuvent être causées par des mouvements faciaux répétitifs ou habituels qui tirent la peau. Loucher et même sourire peut entraîner des pattes d’oie, des rides du rire et des rides du front. Masser le visage et l’étirer chaque jour peut aider à favoriser la flexibilité et à détendre les muscles du visage. Si plisser les yeux pour mieux voir est un problème habituel, une personne devrait envisager de consulter un ophtalmologiste et de se procurer des lunettes. Ceux qui trouvent les lunettes indésirables doivent se rappeler qu’il est plus facile d’enlever les lunettes que les rides permanentes causées par le strabisme.
La plupart des experts s’accordent à dire qu’un facteur clé dans la prévention ou la réduction des rides est de s’assurer que la peau reçoit suffisamment d’humidité. Les crèmes et lotions hydratantes peuvent très bien fonctionner, mais elles peuvent coûter très cher et peuvent contenir des allergènes ou des substances artificielles indésirables. Frotter une petite quantité d’huile de noix de coco ou d’olive sur la peau chaque nuit peut l’aider à rester souple et lisse, et aider à maintenir la graisse qui empêche la peau de se plisser. D’autres remèdes maison hydratants pour les rides recommandent d’utiliser de l’eau de rose, du miel ou du yaourt pour nourrir la peau.
Certains traitements acides sont également recommandés comme bons traitements des rides. Se laver le visage avec du jus de citron ou du jus d’ananas dilué aide à nettoyer la peau et peut également être un excellent astringent pour les peaux à tendance acnéique. Certaines personnes suggèrent également de placer des tranches de concombre refroidies sur les yeux pour réduire l’enflure, les cernes et les rides fines autour des yeux.
L’un des remèdes les plus efficaces contre les rides peut être la réduction du stress quotidien. Les experts recommandent souvent le yoga, la méditation ou d’autres pratiques apaisantes pour aider à améliorer la santé et le bien-être en général. Le stress est considéré comme un coupable de nombreux problèmes de peau, de l’acné aux éruptions cutanées dues au stress en passant par les premiers signes de vieillissement. L’effet rajeunissant de se concentrer sur le calme et la sérénité pendant quelques minutes chaque jour peut non seulement aider avec les rides, mais peut aussi aider à apporter la paix à la vie en général.