Un ligament est une bande de tissu qui aide les articulations à fonctionner correctement. Les ligaments stabilisent les articulations, donc lorsqu’un ligament se déchire, la fonction articulaire est compromise. Les signes d’une déchirure ligamentaire peuvent varier en fonction de la gravité de la blessure, tout comme les traitements pour de telles blessures. La douleur est, bien sûr, l’un des signes les plus courants d’un ligament déchiré, bien que la douleur puisse être accompagnée d’ecchymoses, d’enflure, d’immobilité et même d’un bruit sec lorsque le ligament se déchire. Les traitements peuvent aller du simple repos à des interventions chirurgicales plus complexes pour réparer les ligaments endommagés.
Les athlètes sont les plus à risque de ressentir les signes d’une déchirure ligamentaire. Si l’un des signes se présente, il est conseillé à l’athlète de cesser l’activité à laquelle il participait pour éviter d’autres blessures pouvant compliquer la guérison. Le traitement RICE doit être utilisé en premier; RICE signifie repos, glace, compression et élévation. Ces actions favorisent le flux sanguin vers la blessure, ce qui fournira de l’oxygène précieux pour des temps de guérison plus rapides. Le traitement RICE aidera également à réduire l’enflure au minimum et peut même aider à réduire la douleur.
La douleur et le manque de mobilité sont des signes d’un ligament déchiré qui indiquent un problème grave. Si ces signes s’accompagnent d’ecchymoses et d’enflures, la personne blessée doit consulter immédiatement un médecin. Un médecin peut recommander simplement d’immobiliser l’articulation touchée pendant une période prolongée, bien que dans certaines circonstances graves, une intervention chirurgicale puisse être recommandée. Les ligaments devront être réparés par chirurgie pour assurer la stabilité de l’articulation, bien qu’après une opération, la personne blessée soit susceptible de ressentir une mobilité réduite et peut-être même une faiblesse de l’articulation. L’articulation peut ou non récupérer complètement, ce qui amène la personne blessée à avoir besoin d’une attelle ou d’un autre support pendant l’activité physique.
Après qu’un temps de guérison approprié ait été accordé pour traiter les signes d’un ligament déchiré, la personne blessée est susceptible de suivre une thérapie physique visant à restaurer la mobilité et à renforcer les ligaments touchés. Ces ligaments s’affaibliront pendant la période de récupération, donc la physiothérapie les renforcera pour favoriser le bon fonctionnement des articulations. Il est conseillé de suivre une thérapie physique sous la direction d’un physiothérapeute professionnel, bien que certaines personnes puissent choisir de suivre une thérapie physique par elles-mêmes si elles ont une connaissance suffisante des pratiques de physiothérapie appropriées.