Une fracture de stress ou une fracture capillaire n’est pas aussi immédiatement évidente que d’autres types de fractures, mais certains symptômes peuvent être observés. Une douleur ou une sensibilité localisée est fréquente, tout comme l’enflure des tissus environnants. Ces symptômes augmenteront avec l’activité et s’atténueront avec le repos. Le patient peut également remarquer des picotements ou un engourdissement dans la zone touchée, et sa mobilité peut devenir limitée si la fracture se situe au niveau d’un pied, d’une cheville ou d’une jambe.
Les fractures capillaires résultent généralement de contraintes répétées ou constantes sur un os. Le plus souvent, ces fractures de stress se produisent dans les jambes et les pieds, où les os sont nécessaires pour supporter le poids du corps. Les athlètes mettent souvent leur corps à rude épreuve et sont particulièrement vulnérables à ces fractures capillaires.
Le stress sur l’os peut provoquer l’apparition de fines fissures au fil du temps. Initialement, les symptômes de fracture capillaire sont légers et peuvent être négligés par le patient. Avec un stress répété, les fractures capillaires deviennent plus prononcées et les symptômes deviennent plus graves.
La douleur et l’enflure sont les principaux symptômes de la fracture capillaire. Ces symptômes sont localisés ou concentrés sur le site de la fracture. La gravité des symptômes dépend généralement de la quantité de contrainte exercée sur la fracture. L’exercice augmentera la douleur et l’enflure, mais ces symptômes s’atténueront avec le repos.
Une tension continue entraînera une aggravation de l’état. Avec le temps, le stress fera grossir la fracture. En conséquence, moins d’efforts seront nécessaires avant que les symptômes de la fracture capillaire ne commencent à se manifester.
D’autres symptômes de fracture capillaire peuvent également être observés. Le patient peut remarquer une sensation de picotement ou un engourdissement dans la région. La circulation peut être affectée et la zone peut apparaître pâle ou meurtrie.
Selon l’emplacement de la fracture capillaire, le patient peut également remarquer une raideur dans une articulation touchée. L’exercice de l’articulation irrite la blessure, provoquant une inflammation et un gonflement. Ce gonflement peut entraver la mobilité.
Au départ, les fractures capillaires peuvent être difficiles à détecter. Les petites fractures de stress peuvent être trop légères pour apparaître sur les radiographies. Au moment où les symptômes de la fracture capillaire deviennent graves, cependant, une radiographie peut généralement confirmer le diagnostic.
Le traitement des fractures capillaires commence par le repos. La guérison peut prendre jusqu’à deux mois, et pendant ce temps, le stress sur l’os affecté doit être limité. Pour les blessures affectant les jambes ou les pieds, des béquilles peuvent être nécessaires.
Souvent, un athlète souffrant d’une fracture capillaire hésitera à abandonner complètement l’exercice. Tous les exercices effectués doivent éviter de mettre la blessure à rude épreuve. Des exercices sans impact tels que la natation peuvent être appropriés, mais il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’adopter une routine d’exercice pendant la récupération.
Les médicaments en vente libre devraient être suffisants pour la gestion de la douleur. L’acétaminophène peut aider à réduire la douleur et l’enflure, mais certaines études indiquent que d’autres analgésiques, tels que l’ibuprofène et le naproxène, pourraient ralentir le processus de guérison. La glace peut également aider la victime à gérer la douleur et l’enflure.