La dépendance psychologique est une dépendance mentale à une substance. Alors que la consommation de drogue peut provoquer une dépendance physique dans laquelle le corps réagit négativement si la drogue est retenue, la dépendance psychologique convainc l’esprit d’une personne qu’il y a un besoin de la drogue. Bien qu’il existe une différence entre la toxicomanie et la dépendance, les traitements sont similaires, nécessitant souvent l’aide de la famille, des amis et des thérapeutes.
La dépendance psychologique est similaire à l’addiction mais les deux troubles ne sont pas considérés comme identiques. La dépendance est physiologique et provoque chez une personne un besoin impérieux de la substance addictive. Une dépendance psychologique laisse une personne sentir qu’elle a besoin de la substance pour se sentir bien. La dépendance psychologique n’est pas considérée comme un diagnostic médical réel.
La toxicomanie peut être une dépendance psychologique plutôt qu’une dépendance. Les drogues telles que les barbituriques, les opiacés, l’alcool et la nicotine peuvent tous entraîner une dépendance. La dépendance survient normalement lorsqu’une personne essaie quelque chose de nouveau, comme boire, et apprécie le sentiment qu’elle en retire. Ceux qui ont ce genre de dépendance ne vivent pas un sevrage physique comme le fait un vrai toxicomane, mais ils éprouvent parfois des troubles psychologiques tels que l’anxiété et la dépression.
Certaines activités peuvent également entraîner une dépendance psychologique. Des activités telles que le jeu, la pornographie et le shopping peuvent modifier l’humeur, ce qui signifie qu’elles modifient la chimie du cerveau de la même manière que certains types de drogues. Certaines formes d’exercice, comme la course à pied, peuvent également produire cet effet. Afin de se sentir bien, ceux qui sont dépendants continueront le comportement, même si cela a des effets négatifs sur eux ou sur leur entourage. Ces personnes pensent que le seul moment où elles peuvent se sentir bien dans leur peau ou dans leur vie, c’est lorsqu’elles sont engagées dans des activités addictives et, sans ces activités, elles peuvent se sentir incapables de vivre normalement.
Le traitement de la dépendance psychologique ne diffère pas beaucoup du traitement de la toxicomanie et nécessite l’aide d’un professionnel qualifié. La principale différence est que le patient n’a pas à passer par une cure de désintoxication, car il n’est pas physiquement dépendant d’une substance. La thérapie de groupe est un traitement courant dans lequel la personne dépendante rencontre d’autres personnes qui vivent la même chose et apprend des méthodes d’adaptation à la vie pour aider à surmonter la dépendance. La famille est incluse dans le traitement pour aider le patient et lui apporter son soutien pendant que le patient apprend à devenir indépendant. La personne dépendante doit apprendre à se contrôler, à surmonter ses pulsions et à demander de l’aide lorsqu’elle en a besoin.