La méthode de massage lymphatique Lonsdale aide le corps à drainer les ganglions lymphatiques plus rapidement qu’il ne le ferait normalement. L’utilisation de cette méthode aide le corps à se détoxifier en nettoyant le système circulatoire lymphatique. Le massothérapeute utilise généralement des techniques de massage profondes et superficielles pour déplacer le liquide du système lymphatique à travers le corps. Une séance dure généralement environ 90 minutes, selon le thérapeute.
Cette méthode de massage lymphatique manipule des zones du corps afin de drainer les tissus lymphatiques superficiels et profonds. Étant donné que le système lymphatique contient de nombreuses toxines, cette pratique est censée détoxifier et nourrir le corps, ce qui est censé améliorer la santé et réduire les maladies.
On pense que la méthode de massage lymphatique de Lonsdale traite les symptômes du stress, l’affaiblissement du système immunitaire, les maux de tête, les problèmes digestifs et les allergies. Certaines personnes croient même que cela fonctionne pour traiter les articulations enflammées, les entorses musculaires et les problèmes de peau. Il peut également revitaliser la vésicule biliaire, le foie et la rate.
En règle générale, la méthode Lonsdale utilise des touches douces exécutées de manière rythmique. Les AVC incluent souvent des mouvements de balancement et de pompage qui reflètent les battements du cœur, et ils sont censés connecter la personne à l’énergie de son corps et la mettre dans un état sédatif. De plus, de nombreux praticiens pensent que cette forme de massage peut libérer une énergie émotionnelle qui était auparavant bloquée dans le corps. La libération d’énergie est également considérée comme une guérison.
Bien qu’il puisse y avoir des différences subtiles entre les massothérapeutes, la plupart utilisent de l’huile de massage ou une crème hydratante pour effectuer un massage lymphatique. Dans le haut du corps, par exemple, le torse et les bras seront généralement frottés avec de l’huile de massage. Ensuite, la peau de l’intérieur du coude à l’aisselle sera massée dans un mouvement circulaire, se terminant par une pincée près de l’aisselle. Ensuite, des coups légers seront utilisés pour masser la zone de chaque aisselle à la poitrine. La peau sera ensuite massée du centre du ventre jusqu’aux aisselles.
Certains massothérapeutes se spécialisent dans la méthode Lonsdale de massage lymphatique. Dans la plupart des cas, un spécialiste peut être trouvé dans les écoles de massothérapie locales ou via Internet. Avant de commencer le traitement, les clients potentiels voudront peut-être demander si la thérapeute a pratiqué le massage lymphatique et si elle a été formellement formée à cette forme de massothérapie.