La racine d’aunée est la partie souterraine d’une grande plante herbacée qui serait originaire du sud de l’Angleterre, mais qui pousse et est également cultivée en Europe continentale, aux États-Unis et au Canada. C’est une plante médicinale qui a été utilisée avec succès en médecine traditionnelle pendant de nombreux siècles pour traiter les problèmes respiratoires, tels que la congestion thoracique ; asthme; la bronchite chronique; toux, y compris coqueluche ou coqueluche; et même la tuberculose lorsqu’il est combiné avec les herbes échinacée et écorce de cerisier noir. Les problèmes de digestion, la rétention urinaire, les menstruations retardées, les calculs rénaux et vésicaux figurent parmi les autres problèmes de santé soulagés par les remèdes à base de racine d’aunée. Dans certaines régions de Chine, les gens utilisent les racines de cette plante médicinale pour préparer des remèdes à base de plantes qui agissent comme des antidotes naturels à certains poisons qui ont été ingérés.
Le nom botanique de cette plante médicinale est Inula helenium, et elle est également connue sous les noms communs elfwort, horseheal, horse-elder, scabwort, yellow starwort et elfdock. La racine d’aunée est diaphorétique, ou un agent qui induit la transpiration; diurétique, ce qui signifie qu’il augmente le flux d’urine; stomacal, ou tonique pour l’estomac; légèrement astringent, ou ayant un effet contraignant ou contraignant; et stimulant ou réchauffant le corps en augmentant la circulation. Cette herbe est également un expectorant entièrement naturel efficace qui produit des résultats même lorsque les expectorants fabriqués commercialement échouent.
Les préparations entièrement naturelles de racine d’aunée à prendre comme médicament peuvent impliquer la préparation d’une décoction, la fabrication d’un extrait ou l’encapsulation de la racine en poudre. Les racines sont considérées comme des parties dures des plantes et doivent être doucement mijotées dans l’eau pendant environ 30 minutes pour faire une décoction qui peut être consommée tout au long de la journée. Une cuillère à café comble de l’herbe séchée et coupée à 8 onces (236.58 ml) d’eau est la proportion habituelle. Un alcool de grain naturel tel que la vodka ou le gin est souvent le solvant de choix lors de la préparation d’un extrait liquide. La racine d’aunée n’est généralement pas utilisée pour ses propriétés médicinales tant qu’elle n’a pas été vieillie pendant au moins deux ans mais pas plus de trois ans.
Beaucoup de gens préfèrent prendre des préparations à base d’herbes sous forme de teinture, d’extrait ou de capsule au lieu de boire une décoction en raison du goût très désagréable de l’herbe même après l’ajout d’un édulcorant. L’aunée est considérée comme l’une des herbes les plus sûres utilisées pour préparer des médecines alternatives efficaces. Les femmes enceintes, cependant, devraient toujours consulter un médecin avant de commencer un traitement avec des herbes pour des problèmes et des conditions médicales.