La rétention d’eau est une affection médicale qui survient lorsque le corps est incapable d’exprimer du liquide, ce qui provoque son accumulation dans tout le corps ou dans une zone localisée. Plus précisément connue sous le nom d’œdème, cette affection est très courante et peut avoir une variété de causes et d’approches thérapeutiques. Il est souvent associé à la grossesse et aux changements hormonaux causés par l’utilisation de la contraception hormonale, ainsi qu’à des problèmes circulatoires, des brûlures, certains médicaments, l’arthrite et des maladies du foie, des reins, du cœur et des poumons.
L’eau joue un rôle important dans le corps. On le trouve dans le système circulatoire et dans les tissus du corps, souvent sous la forme d’un véhicule pour les nutriments ou les déchets. Chez les personnes en bonne santé, l’eau est déplacée à travers le corps dans le système lymphatique, qui élimine l’excès d’eau tout en fournissant de l’eau douce, et l’eau est exprimée par les reins sous forme d’urine. Le corps utilise un certain nombre de systèmes pour maintenir le niveau d’eau en équilibre, ajustant la production d’urine pour produire plus ou moins d’urine selon les besoins. Lorsque ces systèmes sont perturbés, une rétention d’eau peut se produire.
Le symptôme le plus courant de rétention de liquide est un gonflement qui peut être généralisé ou à un endroit spécifique, comme les jambes. Les gens peuvent également se sentir endoloris et endoloris, avec des douleurs articulaires, des raideurs et une prise de poids. Dans l’œdème par piqûres, lorsque la zone de gonflement est pressée, une petite fosse se formera et se remplira lentement, tandis que dans l’œdème sans piqûres, la peau réapparaîtra après avoir été pressée.
Parfois, la rétention d’eau est bénigne et elle se résoudra d’elle-même. Par exemple, de nombreuses femmes retiennent le liquide pendant la phase de leur cycle menstruel au cours de laquelle les œstrogènes augmentent et l’eau retenue est exprimée plus tard. Dans d’autres cas, il peut être nécessaire de traiter la rétention d’eau pour éviter une accumulation supplémentaire et rendre le patient plus confortable. Le traitement consiste généralement à déterminer la cause sous-jacente et à y remédier.
Les gens ne devraient pas réagir à la rétention d’eau en buvant moins d’eau. Au lieu de cela, ils devraient consulter un médecin pour savoir pourquoi ils retiennent l’eau et ce qui pourrait être fait pour la gérer. Par exemple, des vêtements de compression peuvent parfois être utilisés pour aider le corps à exprimer le liquide, ou un patient peut varier la façon dont il s’habille, s’assoit ou se tient debout pour éviter l’accumulation de liquide. Les femmes enceintes qui passent beaucoup de temps debout peuvent constater, par exemple, que la rétention d’eau dans les jambes et les chevilles peut être réduite en se reposant avec les pieds surélevés.