La thérapie au sel est un traitement médical alternatif dans lequel le patient est exposé à la halite, ou sel gemme non raffiné, mélangé à d’autres minéraux. On pense que le sel inhalé désinfecte les sinus et les poumons. Cette thérapie peut également être utilisée comme traitement pour d’autres maladies chroniques telles que l’asthme, la bronchite et la sinusite. Le traitement peut être administré dans des grottes, des salles de sel, avec un tuyau de sel, un spray nasal ou un saliniseur. La thérapie au sel est sûre et n’a pas d’effets secondaires connus.
Le sel gemme peut avoir des propriétés qui réduisent l’inflammation et tuent les bactéries. L’halite produit des ions chargés négativement. Ces ions négatifs adhèrent aux ions chargés positivement des bactéries, virus, poussières, squames d’animaux et autres particules indésirables. Une fois ces particules neutralisées par les ions négatifs, la fonction respiratoire tend à s’améliorer.
La plupart des études validant la salinothérapie ont été menées en Europe de l’Est. Une étude russe a été conçue pour être entreprise dans une chambre avec la même humidité et la même pression qu’une grotte de sel. L’étude a démontré une amélioration de la fonction pulmonaire et de la pression artérielle chez les patients atteints de maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) et d’hypertension artérielle.
D’autres études ont montré des résultats positifs similaires pour l’asthme, la bronchite, la mucoviscidose ou la sinusite chronique. Une étude menée sur des hommes et des femmes en bonne santé a analysé l’efficacité du spray nasal salin dans la lutte contre le rhume. L’utilisation quotidienne d’un spray nasal salin a permis d’éviter les symptômes du rhume chez ces sujets sains.
La thérapie peut être entreprise dans des grottes de sel, des salles de sel gemme, avec des pipes à sel ou à l’aide d’un saliniseur. En Europe de l’Est, où les grottes de sel sont courantes, des spas ont été construits à des fins thérapeutiques. Comme tout le monde n’a pas accès à une grotte de sel, d’autres partisans de la thérapie par le sel ont créé des salles de sel. Une salle de sel est une zone dont les murs sont entièrement recouverts de sel gemme. Les salles contiennent généralement des chaises confortables et une télévision ou d’autres supports de divertissement que les gens peuvent utiliser pendant la session de 40 à 60 minutes.
Les pipes à sel sont une autre méthode d’administration de la thérapie. Le tuyau est rempli d’halite et le patient inhale le sel à travers le tuyau pendant 15 à 30 minutes par jour. Il est recommandé d’utiliser systématiquement le tuyau comme traitement d’appoint à la thérapie au sel nocturne continue.
Les saliniseurs utilisent des vibrations ultrasonores pour transformer les grosses particules d’eau salée en particules beaucoup plus petites et respirantes. Les plus petites particules sont ensuite distribuées dans la pièce par un ventilateur dans le dispositif de salinisation. Le patient peut respirer librement le sel tout en vaquant à ses activités quotidiennes ou est endormi. Des séances régulières de salinisation nocturnes de 6 à 8 heures sont suggérées pour les personnes souffrant de maladies chroniques.
La thérapie au sel semble n’avoir aucun effet secondaire. Il est sans danger pour presque tout le monde et n’interagit pas avec les médicaments sur ordonnance ou en vente libre. L’inhalation du sel ne nuira pas à ceux qui suivent un régime pauvre en sel. Les fournitures peuvent être achetées dans certains magasins d’aliments naturels ou en ligne.