L’acuité mentale est une mesure de l’acuité de l’esprit humain. La mesure de l’acuité mentale prend généralement en compte la concentration, la mémoire, la concentration et la compréhension, mais ne mesure pas l’intelligence. C’est une façon de parler du bon ou du mauvais fonctionnement du cerveau, et non de sa capacité à exécuter des fonctions complexes ou de la quantité qu’une personne a apprise au cours de sa vie.
Bien qu’il existe de nombreux tests d’acuité mentale disponibles, la plupart des gens utilisent les estimations de l’acuité mentale non pas pour mesurer à quel point une personne est intelligente, mais pour déterminer si le cerveau de quelqu’un fonctionne mieux ou moins bien que d’habitude en raison de facteurs tels que distraction, maladie ou fatigue.
Une diminution ou une augmentation des capacités mentales est parfois difficile à mesurer car l’acuité mentale d’une personne est individuelle. Cela signifie que même si la fonction cérébrale peut être considérée comme faible pour le groupe d’âge d’une personne, cela n’implique pas toujours une perte de fonction cérébrale. Il est important de penser à l’acuité de base d’une personne et d’évaluer la perte ou l’amélioration de la fonction à partir de ce degré de netteté standardisé. Souvent, les gens eux-mêmes reconnaissent un changement dans la fonction mentale avant que d’autres personnes ne commencent à remarquer les effets, et sont donc capables de reconnaître ce changement comme un symptôme mieux que quiconque.
Certains facteurs affectent l’acuité mentale de manière drastique, et souvent d’une manière qui ne peut pas être modifiée. La maladie d’Alzheimer est souvent caractérisée comme provoquant une perte grave et permanente de l’acuité mentale. D’autres problèmes médicaux affectant le cerveau, comme le cancer ou l’encéphalite, peuvent entraîner une diminution de l’acuité mentale. La consommation prolongée de drogues peut également causer des dommages permanents qui affecteront la capacité du cerveau à fonctionner longtemps après que les drogues aient quitté l’organisme de l’utilisateur.
Il existe également des situations à court terme qui peuvent avoir un effet négatif sur l’acuité mentale. Certains médicaments agissent sur le cerveau de telle manière que l’acuité mentale est diminuée. D’autres conditions, telles qu’être excessivement fatigué ou extrêmement stressé, peuvent rendre difficile pour le cerveau d’effectuer des tâches avec lesquelles il n’a généralement aucune difficulté. Les distractions peuvent également entraîner une diminution apparente de l’acuité mentale, que ces distractions soient des problèmes internes ou des interruptions externes. La plupart de ces problèmes sont isolés et l’acuité est retrouvée une fois la perturbation résolue et le cerveau a eu le temps de s’adapter.
Il est également possible d’améliorer les fonctions mentales en s’engageant dans des activités et des stratégies qui favorisent ces fonctions. Certaines mesures diététiques sont censées améliorer l’acuité mentale, à court ou à long terme. Rester engagé dans des activités mentales, comme apprendre une langue ou jouer à un jeu complexe, peut également contribuer à améliorer la fonction mentale en général. On pense également que l’exercice améliore ces fonctions en améliorant la circulation sanguine. L’acuité mentale peut être variable même pour la même personne et a beaucoup à voir avec le corps dans son ensemble, il est donc important de prendre le meilleur soin possible du corps afin d’obtenir les meilleurs résultats possibles de l’esprit.