Un déséquilibre des œstrogènes est un problème courant pour de nombreuses femmes. Cela se produit lorsque les niveaux d’œstrogènes dans le corps d’une personne ne sont pas ce qu’ils devraient être. Parfois, il peut y avoir trop d’œstrogènes et d’autres fois, il n’y en a pas assez. Dans tous les cas, un déséquilibre hormonal peut provoquer divers symptômes, notamment des maux de tête et des bouffées de chaleur. Le traitement consiste souvent en des changements de mode de vie et un traitement hormonal substitutif.
Avec la progestérone, l’œstrogène est l’une des deux principales hormones féminines. Ceux-ci aident à former les caractéristiques sexuelles secondaires chez les femmes, telles que les seins. Lorsqu’il y a trop d’œstrogènes ou pas assez d’œstrogènes dans le corps d’une femme, les médecins appellent généralement cela un déséquilibre des œstrogènes.
Il existe plusieurs signes d’un déséquilibre des œstrogènes. Les sautes d’humeur sont probablement l’un des signes les plus visibles. Les femmes présentant un déséquilibre hormonal seront souvent irritables et déprimées.
Des niveaux élevés d’œstrogènes dans le corps, parfois appelés dominance d’œstrogènes, augmentent la production de certaines autres hormones et produits chimiques dans le corps. Certains d’entre eux comprennent l’épinéphrine, la sérotonine, la norépinéphrine et les amines biogènes. Des niveaux élevés d’épinéphrine et de sérotonine peuvent souvent causer de la nervosité et de l’anxiété, tandis que des niveaux élevés de noradrénaline et d’amines biogènes provoquent souvent de l’irritabilité et de la dépression.
Un faible taux d’œstrogènes provoque également un certain nombre de symptômes. L’œstrogène est nécessaire pour que les os absorbent le calcium et la vitamine D, deux composants nécessaires à la solidité des os. Lorsqu’il n’y a pas assez d’œstrogènes dans le corps, les os peuvent devenir faibles. Cela peut souvent conduire à une maladie appelée ostéoporose. Les autres symptômes d’un déséquilibre oestrogène comprennent les bouffées de chaleur, les maux de tête, les problèmes de concentration, les trous de mémoire et la fatigue.
Il existe plusieurs causes de déséquilibres oestrogènes. L’une des principales causes d’un déséquilibre est les changements corporels normaux de la femme. Par exemple, une femme a souvent des niveaux élevés d’œstrogènes au moment de l’ovulation. Ces niveaux chuteront généralement au fur et à mesure qu’elle progresse dans son cycle et seront assez bas pendant et juste avant le début de ses règles.
La grossesse et la ménopause entraînent également des fluctuations hormonales drastiques. Les femmes enceintes ont généralement des niveaux très élevés d’œstrogènes. De plus, au fur et à mesure que les femmes traversent la ménopause, les niveaux d’œstrogènes dans le corps diminuent.
Certains scientifiques soutiennent également que certains polluants environnementaux, les xénoestrogènes, peuvent être une autre cause d’un déséquilibre des œstrogènes. On pense que les xénoestrogènes que l’on trouve souvent dans les pesticides pour les légumes et les hormones de croissance pour le bétail produisent des effets semblables à ceux des œstrogènes chez les femmes. Des niveaux élevés peuvent provoquer des symptômes d’œstrogènes élevés.
Certains changements de mode de vie, comme ne manger que des aliments biologiques, peuvent aider à réduire ces niveaux. Un mode de vie sain en général, y compris l’exercice, peut également aider à combattre les effets négatifs d’un déséquilibre des œstrogènes. Il existe également certains médicaments, suppléments à base de plantes et vitamines qui peuvent aider à réguler les niveaux d’œstrogène dans le corps.