Il existe aujourd’hui de nombreux types de tisanes. De nombreuses variétés de thé sont connues pour produire de multiples bienfaits pour la santé et comprennent des antioxydants. Le thé d’échinacée est un thé qui contient de l’herbe amérindienne Echinacea. Cette herbe est connue pour aider avec le rhume, l’asthme et d’autres affections du dépôt supérieur.
L’échinacée pousse naturellement aux États-Unis. C’est une plante colorée à feuilles vertes avec des fleurs blanches ou violettes. Il existe deux espèces principales de la plante, qui sont les versions angustifolia et purpurea. L’échinacée se trouve le plus abondamment dans les États intermédiaires du Texas, du Kansas et de l’Alabama. Le thé d’échinacée est créé à partir des feuilles, des fleurs, des tiges et des racines de la plante d’échinacée.
Le thé d’échinacée est généralement considéré comme un supplément d’amélioration du système immunitaire à base de plantes. Ce thé stimule les globules blancs, qui aident le corps à lutter contre les infections et les rhumes. Il a également été démontré qu’il combattait les infections virales et fongiques.
Les effets secondaires sont généralement rares avec l’utilisation du thé d’échinacée. Certaines personnes ont signalé des réactions allergiques comprenant des éruptions cutanées, des problèmes respiratoires et des problèmes gastro-intestinaux. Ces effets secondaires étaient atypiques et sont plus fréquents chez les personnes qui souffrent d’allergies à l’ambroisie et aux marguerites.
L’herbe d’échinacée peut être digérée sous plusieurs formes. Il est disponible en poudre, en capsules et en tisane. Les thés peuvent être préparés de manière biologique en mélangeant des herbes d’échinacée biologiques séchées avec de l’eau chaude et du jus de citron. Cela offre les avantages de la tisane sans les inconvénients des colorants alimentaires artificiels et des édulcorants.
Le thé d’échinacée n’est généralement pas considéré comme un thé amaigrissant. Ce thé a de nombreux avantages pour le système immunitaire, mais ne contient pas les effets de démarrage du métabolisme trouvés dans le thé vert. La plupart des thés amaigrissants contiennent des herbes coupe-faim qui augmentent la fréquence cardiaque et aident à réduire la graisse corporelle indésirable. Ces herbes ne sont pas répandues dans la plupart des thés d’échinacée.
Les Amérindiens utilisent l’herbe d’échinacée depuis des siècles. De nombreuses tribus indigènes utilisent l’herbe comme une forme de médecine. L’échinacée est principalement utilisée dans les tribus indigènes pour les morsures de serpents et les infections bactériennes. Bien qu’il ne soit généralement pas utilisé pour le rhume et l’asthme, il est utilisé pour les propriétés de stimulation du système immunitaire.
Il a été démontré que l’échinacée aide à lutter contre plusieurs troubles du système immunitaire. Il s’agit notamment du virus de l’immunodéficience humaine (VIH), du diabète de type 1 et des maladies auto-immunes. Ce supplément est moins efficace lorsqu’il est mélangé avec de la caféine, du tabac et de l’alcool. En outre, les personnes utilisant des médicaments sur ordonnance devraient consulter un médecin avant de commencer un programme de supplément d’échinacée.