Le choix du meilleur liquide d’échinacée dépend de la qualité des ingrédients ainsi que de vos préférences personnelles. Le liquide d’échinacée est souvent vendu sous forme de liquide à base d’eau ou d’alcool ou de spray pour la gorge. L’échinacée peut également être transformée en tisane. Parfois, il est mélangé avec d’autres ingrédients pour améliorer son goût ou pour incorporer d’autres avantages thérapeutiques.
On pense que les Amérindiens ont utilisé l’échinacée pour traiter une variété de maux depuis au moins les années 1600. Il a été couramment utilisé tout au long des 18e et 19e siècles, puis a été remplacé par l’utilisation d’antibiotiques. L’échinacée reste populaire parmi les herboristes qui l’utilisent pour renforcer le système immunitaire et réduire les symptômes du rhume et de la grippe, les infections des sinus et les otites, entre autres utilisations. Certaines études indiquent cependant un manque de soutien scientifique pour ces affirmations.
Le meilleur liquide d’échinacée se mélangera facilement avec des boissons chaudes ou froides. Il est généralement trop fort pour être bu seul. Différentes parties de la plante offrent différents avantages, alors recherchez l’échinacée liquide qui combine à la fois la racine et les feuilles de la plante. Cela vous aidera à obtenir le maximum d’avantages offerts par l’échinacée.
En règle générale, il est préférable de choisir un liquide d’échinacée à base d’ingrédients biologiques ou entièrement naturels. Cela permet de garantir que l’échinacée n’est pas contaminée par des pesticides ou d’autres additifs. En l’absence d’additifs, vous êtes plus susceptible de bénéficier d’une forme d’échinacée plus pure et plus concentrée. Les types d’additifs peuvent inclure des colorants artificiels, des conservateurs, du sel, du sucre, de l’amidon ou du gluten.
Parfois, l’échinacée est aromatisée à l’extrait d’orange ou au miel pour rehausser son goût. Le miel est souvent mélangé avec du thé d’échinacée car il peut avoir un effet apaisant sur la gorge. Le thé d’échinacée peut être acheté dans les magasins spécialisés ou les épiceries. Certains thés contiennent d’autres ingrédients ou saveurs mélangés, ou vous pouvez les ajouter vous-même.
Le liquide d’échinacée est parfois mélangé à la racine d’hydraste. Si vous prévoyez de prendre fréquemment de l’échinacée liquide, il est préférable d’acheter un produit sans hydraste ajouté. L’hydraste est également utilisé pour traiter les symptômes du rhume, mais son utilisation doit être limitée. Chez certaines personnes, l’hydraste peut provoquer une augmentation de la pression artérielle, par exemple.
Assurez-vous toujours de suivre toutes les instructions sur l’emballage. Si vous ne savez toujours pas comment l’utiliser après avoir lu les instructions, consultez un herboriste ou un médecin réputé. Bien que l’échinacée ne soit pas considérée comme toxique, même à des doses élevées, elle peut provoquer des maux d’estomac, des nausées ou de la diarrhée si vous y êtes sensible. Sachez également que la surutilisation de l’échinacée peut rendre votre corps immunisé contre ses effets curatifs.