L’hyperextension du coude est une blessure qui résulte généralement d’une chute ou d’un coup direct au coude qui provoque la flexion du bras vers l’arrière, au-delà de son amplitude de mouvement normale. L’hyperextension est généralement très douloureuse et l’articulation a tendance à gonfler et à se raidir peu de temps après l’incident. La plupart des cas peuvent être traités à domicile et n’entraînent pas de dommages permanents aux tissus du coude. Cependant, une douleur et un gonflement sévères doivent être évalués par un médecin pour rechercher des lésions graves des ligaments, des tendons ou des os.
Les blessures par hyperextension sont plus fréquentes chez les athlètes qui pratiquent des sports de contact rapides, comme le football, le soccer et le hockey. Lorsque le bras est forcé vers l’arrière, les ligaments et les tendons qui relient les os, le cartilage et les muscles peuvent être tendus ou déchirés. L’hyperextension du coude est immédiatement perceptible dans la plupart des cas, bien qu’une blessure plus légère puisse ne pas causer de douleur débilitante tout de suite. Au cours de plusieurs heures, un coude blessé a tendance à gonfler, à se raidir et à rougir. Certaines personnes ressentent un engourdissement dû à la pression exercée sur les nerfs et les vaisseaux sanguins à proximité.
Une personne qui pense avoir subi une légère hyperextension du coude peut réduire la douleur et l’enflure en reposant l’articulation, en appliquant un sac de glace et en prenant des anti-inflammatoires en vente libre. Il est important d’éviter une activité physique intense pendant plusieurs jours après une blessure d’hyperextension du coude pour donner à l’articulation le temps de guérir. Une fois que le coude commence à se sentir mieux au bout d’une à deux semaines, une personne peut s’engager dans des exercices d’étirement et de préhension légers pour reconstruire sa force et sa flexibilité. De nombreuses personnes investissent dans des appareils orthodontiques ou des bandages pour fournir un soutien supplémentaire pendant la phase de récupération.
L’hyperextension sévère du coude nécessite généralement une visite aux urgences. Lors de son admission à l’hôpital, un médecin peut procéder à un examen physique, poser des questions sur les symptômes et prendre des radiographies de l’articulation. Les tests de diagnostic peuvent révéler une déchirure du cartilage, des ligaments ou des tendons. Les blessures causées par des coups directs peuvent également entraîner des fractures osseuses. Selon la nature et la gravité de la blessure, un médecin peut décider d’injecter des anti-inflammatoires dans l’articulation, placer le bras dans une écharpe ou un plâtre, ou envisager une intervention chirurgicale.
Les interventions chirurgicales pour réparer les ligaments ou les tendons peuvent impliquer la suture de tissus existants ensemble ou la greffe de tissu d’une autre partie du corps dans l’articulation du coude. Après la chirurgie, une personne a généralement besoin de participer à une thérapie physique pendant plusieurs mois pour retrouver la pleine utilisation du coude. Les médecins soulignent l’importance de s’étirer en profondeur et de porter un équipement de protection pendant le sport pour aider à prévenir de futures blessures au coude.