Le rétablissement de l’anorexie peut nécessiter un chemin différent pour chacun, selon la gravité de son cas particulier. Dans la plupart des situations, la récupération de l’anorexie impliquera des processus tels que la thérapie individuelle et familiale, l’aide à la planification nutritionnelle et des repas et la surveillance par un professionnel de la santé. Pour les personnes souffrant d’anorexie sévère, un programme de traitement en milieu hospitalier peut être nécessaire, et certaines personnes peuvent avoir besoin d’être hospitalisées pendant une période de temps afin de commencer à prendre du poids. Le rétablissement de l’anorexie est un long processus, et de nombreuses personnes suivent également un plan de suivi pendant des années, même une fois qu’elles sont considérées comme rétablies par un médecin.
L’objectif de la récupération de l’anorexie est bien sûr d’aider l’individu à devenir physiquement sain, avec des habitudes alimentaires et d’exercice positives. De plus, le processus vise à aider la personne souffrant d’anorexie à développer des relations plus saines avec la nourriture, ainsi qu’à augmenter l’estime de soi et à résoudre tout problème personnel pouvant être à l’origine de l’anorexie. C’est pourquoi la thérapie est une partie vitale du rétablissement de l’anorexie, car elle peut aider l’individu à aller à la racine de tous les problèmes personnels qui l’amènent à croire que la perte de poids est la clé du bonheur.
La première étape du rétablissement de l’anorexie consiste généralement à consulter son médecin de famille pour discuter du trouble de l’alimentation. Il ou elle peut faire un bilan médical complet pour déterminer si des problèmes médicaux spécifiques sont présents, et sera ensuite en mesure de référer le patient à un spécialiste des troubles de l’alimentation, ou à quelques personnes différentes telles qu’un psychologue et un nutritionniste, entre autres. Chacune de ces personnes assistera le patient dans un aspect différent de la récupération de l’anorexie ; par exemple, un nutritionniste aidera l’individu à planifier ses repas sans revenir à un plan strict et réglementé.
Différents types de thérapie constituent certains des aspects les plus importants de la récupération de l’anorexie; certaines personnes suivent simplement une thérapie individuelle, tandis que d’autres suivent une thérapie de groupe ou familiale. Rejoindre un groupe de soutien pour discuter de la maladie avec d’autres personnes qui sont également dans le processus de rétablissement peut également être très bénéfique. Un thérapeute sera également en mesure de déterminer s’il existe des déclencheurs particuliers dans la vie de l’individu qui peuvent l’amener à revenir à d’anciennes habitudes alimentaires, telles que des périodes de stress ou de dépression, et sera en mesure de proposer des techniques d’adaptation pour éviter ces déclencheurs.